Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Dişlere en çok zarar veren şeyler şunlardır:
- Şekerli ve asitli gıdalar: Şekerli ve rafine gıdalar ağız içindeki asit seviyesini artırarak çürük riskini yükseltir 14.
- Diş gıcırdatma ve sıkma: Bu durum dişlerde aşınmalara, çene eklemi rahatsızlıklarına ve çiğneme kaslarında hastalıklara yol açabilir 13.
- Sert cisimleri dişlerle açmak: Şişe kapakları, iplik koparmak gibi aktiviteler dişlerde çatlaklara ve kırıklara neden olabilir 12.
- Sigara ve tütün ürünleri: Dişlerde lekelenme ve diş eti hastalıklarının ortaya çıkmasına sebep olur 23.
- Aşırı kahve tüketimi: Kahve dişlerde renk değişimlerine ve sararmalara yol açabilir 23.
Ayrıca, düzenli diş fırçalamamak ve yanlış diş temizleme yöntemleri de dişlere zarar verebilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: