Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diş plağına kesin çözüm için aşağıdaki yöntemler uygulanabilir:
- Düzenli diş fırçalama 135. Diş plağını temizlemenin temel yöntemi, yumuşak kıllı bir diş fırçası ve florürlü diş macunu ile en az iki dakika boyunca dişleri fırçalamaktır 5.
- Diş ipi kullanımı 135. Dişler arasındaki erişilemeyen bölgelerdeki plakları temizlemek için diş ipi kullanılır 3.
- Ağız gargarası 35. Antiseptik özelliğe sahip ağız gargaraları, diş etlerinde biriken bakterilerin öldürülmesine yardımcı olabilir 3.
- Diş beyazlatma uygulamaları 3. Diş beyazlatma işlemleri, plak ve tartar birikintilerinin temizlenmesine ve dişlerin daha parlak hale gelmesine yardımcı olabilir 3.
- Diş hekiminden yardım alma 45. Diş hekimi, diş plakları üzerinde profesyonel temizlik işlemleri yapabilir ve gerekli ürünleri önerebilir 4.
Diş plağı oluşumunu engellemek için şekerli ve asidik gıdalardan kaçınılması, su içmenin artırılması ve sigara içmemek gibi sağlıklı alışkanlıklar edinmek de önemlidir 34.
Diş plağı ile ilgili doğru bilgi ve tedavi için bir diş hekimine danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: