Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diş eti kanamasıyla diş fırçalama için şu adımlar izlenmelidir:
- Yumuşak Kıllı Fırça Kullanımı: Sert kıllı fırçalar diş etlerini tahriş edebilir, bu yüzden yumuşak naylon kılları olan bir diş fırçası tercih edilmelidir 13.
- Nazik Fırçalama: Diş fırçasını dişlere 45 derece açıyla yerleştirip, nazik dairesel hareketlerle fırçalamak diş etlerine zarar vermez 34. Aşırı baskı uygulamaktan kaçınılmalıdır 4.
- Fırçalama Süresi ve Sıklığı: Dişler günde en az iki kez, her seferinde en az iki dakika boyunca fırçalanmalıdır 34.
- Diş İpi Kullanımı: Diş ipi kullanarak dişler arasındaki yiyecek kalıntıları ve plak temizlenmelidir 34.
- Düzenli Kontrol: Diş eti kanaması devam ederse, bir diş hekimine başvurulmalıdır 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: