Kuyruk sokumu minderi kullanımı şu adımlarla gerçekleştirilir: 1. Minderi yerleştirin: Minderin U şekilli açıklığı arkada olacak şekilde oturacağınız yüzeye yerleştirin. 2. Doğru pozisyonu ayarlayın: Kuyruk sokumunuzun boşlukta olduğundan emin olarak minderin üzerine oturun. 3. Düzenli kullanım: Minderi masa başında çalışırken, araç kullanırken veya tekerlekli sandalyede otururken düzenli olarak kullanın. 4. Temizlik: Çıkarılabilir ve yıkanabilir bir kılıf varsa, minderi temiz tutmak için düzenli olarak yıkayın. Ek öneriler: - Minderin sertlik ve kalınlığını ihtiyaçlarınıza göre ayarlayabilirsiniz. - Uzun süreli oturmalarda ara verip hareket etmek, kan dolaşımını artırmak için faydalıdır. - Mevcut bir sağlık sorununuz varsa, minderi kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışın.