• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Deniz dalga sesi neye iyi gelir?

    • Sağlık
    • RuhSağlığı
    • Meditasyon
    • Uyku
    • Ekosistem

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Deniz dalga sesi birçok açıdan fayda sağlar:
    • Stres ve anksiyeteyi azaltır 23. Dalga sesi, alfa dalgalarını uyararak beyni rahatlatır ve meditasyon benzeri bir gevşeme hali yaratır 3.
    • Uyku kalitesini artırır 2. Beyaz gürültü özelliği sayesinde arka plan seslerini bloke ederek daha derin bir uyku sağlar 2.
    • Bebeklerin sakinleşmesine yardımcı olur 2. Kolik veya meme krizi yaşayan bebeklerde sakinleştirici etki gösterir 2.
    • Odaklanmayı artırır 2. Dış uyaranların dikkati dağıtmasını engeller 2.
    • Toksin atımını destekler 3. Deniz suyu, ciltteki gözenekleri açarak toksinlerin dışarı atılmasını sağlar 3.
    Ayrıca, deniz kenarında vakit geçirmek, denize girmek ve dalga seslerini dinlemek, ruh halini iyileştirir ve genel bir iyilik hissi yaratır 35.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. budizzz.com
        1
      2. mmsrn.com
        2
      3. sorumatix.com
        3
      4. mobilgirisimci.com
        4
      5. iyigelirmi.com.tr
        5

    • Odaklanma için deniz dalga sesi neden etkilidir?

    • Deniz dalga sesi uyku kalitesini nasıl artırır?

    • Kıyı erozyonunu azaltmak için deniz dalgaları nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Deniz kenarında dalga sesi dinlemek ne işe yarar?

    Deniz kenarında dalga sesi dinlemenin bazı faydaları: Rahatlama ve stres azaltma. Uyku kalitesini artırma. Meditasyon ve zihinsel odaklanma. Fiziksel sağlık faydaları. İmmün sistemi güçlendirme. Dalga sesini dinlemek için sessiz bir sahil veya kumsal, erken sabah veya gün batımı gibi daha sakin saatler önerilir.
    • Doğa
    • RuhSağlığı
    • StresAzaltma
    • Denizcilik
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"20n40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdeniz-dalga-sesi-neye-iyi-gelir-2672568654%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36254","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6293827701759409885","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759410007201643-7083658859513166363-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-177-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"20n4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"20n41":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"20n4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"20n42":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Deniz dalga sesi** birçok açıdan fayda sağlar:\n\n* **Stres ve anksiyeteyi azaltır** [```2```](https://budizzz.com/en-fr/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi)[```3```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-deniz-suyu-toksinleri-atiyor-bagisikligi-guclendiriyor-deniz-ve-kumun-faydalari-say-say-bitmiyor-42896425). Dalga sesi, alfa dalgalarını uyararak beyni rahatlatır ve meditasyon benzeri bir gevşeme hali yaratır [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-deniz-suyu-toksinleri-atiyor-bagisikligi-guclendiriyor-deniz-ve-kumun-faydalari-say-say-bitmiyor-42896425).\n* **Uyku kalitesini artırır** [```2```](https://budizzz.com/en-fr/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi). Beyaz gürültü özelliği sayesinde arka plan seslerini bloke ederek daha derin bir uyku sağlar [```2```](https://budizzz.com/en-fr/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi).\n* **Bebeklerin sakinleşmesine yardımcı olur** [```2```](https://budizzz.com/en-fr/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi). Kolik veya meme krizi yaşayan bebeklerde sakinleştirici etki gösterir [```2```](https://budizzz.com/en-fr/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi).\n* **Odaklanmayı artırır** [```2```](https://budizzz.com/en-fr/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi). Dış uyaranların dikkati dağıtmasını engeller [```2```](https://budizzz.com/en-fr/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi).\n* **Toksin atımını destekler** [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-deniz-suyu-toksinleri-atiyor-bagisikligi-guclendiriyor-deniz-ve-kumun-faydalari-say-say-bitmiyor-42896425). Deniz suyu, ciltteki gözenekleri açarak toksinlerin dışarı atılmasını sağlar [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-deniz-suyu-toksinleri-atiyor-bagisikligi-guclendiriyor-deniz-ve-kumun-faydalari-say-say-bitmiyor-42896425).\n\nAyrıca, deniz kenarında vakit geçirmek, denize girmek ve dalga seslerini dinlemek, ruh halini iyileştirir ve genel bir iyilik hissi yaratır [```3```](https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-deniz-suyu-toksinleri-atiyor-bagisikligi-guclendiriyor-deniz-ve-kumun-faydalari-say-say-bitmiyor-42896425)[```5```](https://haber.mynet.com/deniz-kabuklarinin-icinden-neden-dalga-ve-okyanus-sesi-gelir-110107196343).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://budizzz.com/en-ca/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi","title":"Deniz Dalga Sesi | Beyaz Gürültü Sesleri | Budizzz","shownUrl":"https://budizzz.com/en-ca/blogs/beyaz-gurultu/deniz-dalga-sesi","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.mmsrn.com/ses-dalgalarinin-tip-denizcilik-sanat-ve-cografya-alanlarinda-kullanimi/","title":"Ses Dalgalarının Tıp, Denizcilik, Sanat ve Coğrafya...","shownUrl":"https://www.mmsrn.com/ses-dalgalarinin-tip-denizcilik-sanat-ve-cografya-alanlarinda-kullanimi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sorumatix.com/blog/ses-dalgalarinin-tip-denizcilik-sanat-ve-cografya-alanlarinda-kullanimi.html","title":"Ses Dalgalarının Tıp, Denizcilik... - Sorumatix Öğrenim Hayatım","shownUrl":"https://www.sorumatix.com/blog/ses-dalgalarinin-tip-denizcilik-sanat-ve-cografya-alanlarinda-kullanimi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mobilgirisimci.com/deniz-dalgalarinin-sirlari-doganin-ritmi-ve-insan-uzerindeki-etkileri/","title":"Deniz Dalgalarının Sırları: Doğanın Ritmi ve İnsan Üzerindeki...","shownUrl":"https://www.mobilgirisimci.com/deniz-dalgalarinin-sirlari-doganin-ritmi-ve-insan-uzerindeki-etkileri/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.iyigelirmi.com.tr/iyi-gelir-mi/deniz-neye-iyi-gelir","title":"Deniz Neye İyi Gelir?","shownUrl":"https://www.iyigelirmi.com.tr/iyi-gelir-mi/deniz-neye-iyi-gelir","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Deniz dalga sesi neye iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ruhsagligi","text":"RuhSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/meditasyon","text":"Meditasyon"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"},{"href":"/yacevap/t/ekosistem","text":"Ekosistem"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Odaklanma için deniz dalga sesi neden etkilidir?","url":"/search?text=Deniz+dalga+sesi+odaklanmay%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Deniz dalga sesi uyku kalitesini nasıl artırır?","url":"/search?text=Deniz+dalga+sesi+uyku+kalitesini+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Kıyı erozyonunu azaltmak için deniz dalgaları nasıl çalışır?","url":"/search?text=Deniz+dalgalar%C4%B1+k%C4%B1y%C4%B1+erozyonunu+nas%C4%B1l+azalt%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Deniz+dalga+sesi+neye+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6293827701759409885","reqid":"1759410007201643-7083658859513166363-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-177-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759410007201643-7083658859513166363-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-177-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"20n4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"20n43":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mmsrn.com/ses-dalgalarinin-tip-denizcilik-sanat-ve-cografya-alanlarinda-kullanimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.euronews.com/next/2013/06/10/ses-dalgalariyla-suyun-derinliklerinde-yonunuzu-bulun?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sorumatix.com/blog/ses-dalgalarinin-tip-denizcilik-sanat-ve-cografya-alanlarinda-kullanimi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilimgenc.tubitak.gov.tr/makale/deniz-kabuguna-kulagimizi-dayadigimizda-duydugumuz-dalga-sesinin-kaynagi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/dalga-sesi-duymak-ne-anlama-gelir?size=16&stub=1"],"header":"Deniz kenarında dalga sesi dinlemek ne işe yarar?","teaser":"Deniz kenarında dalga sesi dinlemenin bazı faydaları: Rahatlama ve stres azaltma. Uyku kalitesini artırma. Meditasyon ve zihinsel odaklanma. Fiziksel sağlık faydaları. İmmün sistemi güçlendirme. Dalga sesini dinlemek için sessiz bir sahil veya kumsal, erken sabah veya gün batımı gibi daha sakin saatler önerilir.","href":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler/q/deniz-kenarinda-dalga-sesi-dinlemek-ne-ise-yarar-397814647","tags":[{"href":"/yacevap/t/doga","text":"Doğa"},{"href":"/yacevap/t/ruhsagligi","text":"RuhSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/stresazaltma","text":"StresAzaltma"},{"href":"/yacevap/t/denizcilik","text":"Denizcilik"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"20n4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"20n44":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"20n4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"20n45":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"20n4w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}