• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Dardağan meyvesi neye iyi gelir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Meyve
    • #Antioksidanlar
    • #BağışıklıkSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dardağan meyvesi birçok sağlık faydası sunar:
    1. Bağışıklık Sistemi: C vitamini ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir 14.
    2. Sindirim Sistemi: Lif açısından zengin olup, sindirim sistemini destekler ve kabızlığı azaltır 14.
    3. Kalp Sağlığı: Omega-3 yağ asitleri ve potasyum içerir, kolesterol seviyelerini düzenler ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur 14.
    4. Anti-inflamatuar Özellikler: Romatizma ve artrit gibi iltihaplı rahatsızlıkların tedavisinde fayda sağlayabilir 1.
    5. Cilt Sağlığı: Antioksidanlar, ciltteki serbest radikalleri azaltarak daha parlak ve sağlıklı bir görünüm sağlar 4.
    Ancak, aşırı tüketim mide rahatsızlıklarına ve kan şekerinde dalgalanmalara yol açabilir 14. Diyabet hastalarının tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. faydalar.net
        1
      2. agacvebitkiler.com.tr
        2
      3. sabirgazetesi.com
        3
      4. eniyidishekimleri.com
        4
      5. bilgievim.com.tr
        5

    • Diyabet hastaları için dardağan tüketimi güvenli midir?

    • Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığına nasıl katkıda bulunur?

    • Romatizma tedavisinde dardağanın rolü nedir?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"81rn0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdardagan-meyvesi-neye-iyi-gelir-554478392%3Flr%3D213%26ncrnd%3D78563","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9710004571755538156","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755538190204542-6109601942887316956-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-87-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"81rnw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"81rn1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"81rnw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"81rn2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Dardağan meyvesi** birçok sağlık faydası sunar:\n\n1. **Bağışıklık Sistemi**: C vitamini ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir [```1```](https://www.faydalar.net/dardagan-meyvesinin-faydalari.html)[```4```](https://www.eniyidishekimleri.com/dardagan-meyvesinin-faydalari-nelerdir/).\n2. **Sindirim Sistemi**: Lif açısından zengin olup, sindirim sistemini destekler ve kabızlığı azaltır [```1```](https://www.faydalar.net/dardagan-meyvesinin-faydalari.html)[```4```](https://www.eniyidishekimleri.com/dardagan-meyvesinin-faydalari-nelerdir/).\n3. **Kalp Sağlığı**: Omega-3 yağ asitleri ve potasyum içerir, kolesterol seviyelerini düzenler ve kan basıncını dengelemeye yardımcı olur [```1```](https://www.faydalar.net/dardagan-meyvesinin-faydalari.html)[```4```](https://www.eniyidishekimleri.com/dardagan-meyvesinin-faydalari-nelerdir/).\n4. **Anti-inflamatuar Özellikler**: Romatizma ve artrit gibi iltihaplı rahatsızlıkların tedavisinde fayda sağlayabilir [```1```](https://www.faydalar.net/dardagan-meyvesinin-faydalari.html).\n5. **Cilt Sağlığı**: Antioksidanlar, ciltteki serbest radikalleri azaltarak daha parlak ve sağlıklı bir görünüm sağlar [```4```](https://www.eniyidishekimleri.com/dardagan-meyvesinin-faydalari-nelerdir/).\n\nAncak, **aşırı tüketim** mide rahatsızlıklarına ve kan şekerinde dalgalanmalara yol açabilir [```1```](https://www.faydalar.net/dardagan-meyvesinin-faydalari.html)[```4```](https://www.eniyidishekimleri.com/dardagan-meyvesinin-faydalari-nelerdir/). Diyabet hastalarının tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.faydalar.net/dardagan-meyvesinin-faydalari.html","title":"Dardağan Meyvesinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.faydalar.net/dardagan-meyvesinin-faydalari.html"},{"sourceId":2,"url":"https://agacvebitkiler.com.tr/dagdagan-agaci","title":"Dağdağan Agaci","shownUrl":"https://agacvebitkiler.com.tr/dagdagan-agaci"},{"sourceId":3,"url":"https://www.sabirgazetesi.com/mardinin-sifali-dagdagan-agaci-hem-saglik-hem-eglence-kaynagi","title":"Mardin'in Şifalı Dağdağan Ağacı: Hem Sağlık Hem Eğlence...","shownUrl":"https://www.sabirgazetesi.com/mardinin-sifali-dagdagan-agaci-hem-saglik-hem-eglence-kaynagi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.eniyidishekimleri.com/dardagan-meyvesinin-faydalari-nelerdir/","title":"Dardağan Meyvesinin Faydaları... - En İyi Diş Hekimleri","shownUrl":"https://www.eniyidishekimleri.com/dardagan-meyvesinin-faydalari-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://bilgievim.com.tr/faydalari/dardagan-meyvesinin-faydalari-sifa-dolu-bir-besin-kaynagi-c4312ac6","title":"Dardağan Meyvesinin Faydaları: Şifa Dolu Bir Besin Kaynağı","shownUrl":"https://bilgievim.com.tr/faydalari/dardagan-meyvesinin-faydalari-sifa-dolu-bir-besin-kaynagi-c4312ac6"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dardağan meyvesi neye iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/meyve","text":"#Meyve"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Diyabet hastaları için dardağan tüketimi güvenli midir?","url":"/search?text=Diyabet+hastalar%C4%B1+darda%C4%9Fan+t%C3%BCketebilir+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Omega-3 yağ asitleri kalp sağlığına nasıl katkıda bulunur?","url":"/search?text=Omega-3+ya%C4%9F+asitlerinin+kalp+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Romatizma tedavisinde dardağanın rolü nedir?","url":"/search?text=Darda%C4%9Fan+romatizmaya+iyi+gelir+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Darda%C4%9Fan+meyvesi+neye+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9710004571755538156","reqid":"1755538190204542-6109601942887316956-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-87-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755538190204542-6109601942887316956-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-87-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"81rnw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"81rn3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"81rnw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"81rn4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"81rnw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"81rn5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"81rnw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}