Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
D3 vitamininin Türkçe'de anlattığı konular şunlardır:
- Kemik ve kas sağlığı: D3 vitamini, kalsiyum ve fosforun emilimini artırarak kemik ve kas sağlığını güçlendirir 12.
- Bağışıklık fonksiyonu: Bağışıklık sistemini destekler ve hastalıklara karşı vücudu korur 12.
- Diğer faydalar: Kalp sağlığına iyi gelir, ruh halini düzenler, kan basıncını düşürür ve insülin kontrolü yapar 12.
- Eksiklik belirtileri: D3 vitamini eksikliği durumunda halsizlik, saç dökülmesi, uykusuzluk, sürekli üşüme gibi belirtiler ortaya çıkar 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: