• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Çubuk Kraker neden yasaklandı?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Diyet

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çubuk kraker, içeriğindeki yüksek tuz, yağ ve katkı maddeleri nedeniyle bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği için yasaklanmamıştır.
    Ancak, aşırı tüketiminde obezite, kalp hastalıkları ve sindirim sorunları gibi sağlık problemlerine neden olabileceği belirtilmiştir 3. Ayrıca, çubuk krakerlerin alerjik reaksiyonlara yol açabilecek malzemeler içerebileceği de bir diğer olumsuz etkisidir 2.
    Bu nedenle, çubuk krakerlerin tüketimi sınırlandırılması ve daha sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi önerilmektedir 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kacbardak.com.tr
        1
      2. faydalar.net
        2
      3. zararlar.com
        3
      4. yenirmi.com.tr
        4
      5. dayibilir.com
        5

    • Tuzlu atıştırmalıkların sağlık etkileri nelerdir?

    • Obezite ile mücadele için hangi adımlar atılabilir?

    • Sağlıklı atıştırmalıklar nasıl seçilir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çubuk kraker içinde ne var?

    Çubuk krakerlerin içeriği, markaya göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak çubuk krakerlerin içinde bulunan bazı temel bileşenler şunlardır: Buğday unu. Bitkisel yağ (genellikle palm yağı). Tuz. Kabartıcılar (sodyum hidrojen karbonat, disodyum difosfat gibi). Asitlik düzenleyiciler (sodyum hidroksit gibi). Ayrıca, bazı çubuk krakerlerde beyaz peynir, çörek otu ve susam gibi ek malzemeler de bulunabilir.
    • #Gıda
    • #Kraker
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"1yfm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcubuk-kraker-neden-yasaklandi-2891817671%3Flr%3D213%26ncrnd%3D91797","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7122282361754904890","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754904898808709-6338136160358643891-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-34-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yfmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"1yfm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yfmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"1yfm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Çubuk kraker, **içeriğindeki yüksek tuz, yağ ve katkı maddeleri nedeniyle** bazı sağlık sorunlarına yol açabileceği için yasaklanmamıştır.\n\nAncak, aşırı tüketiminde **obezite, kalp hastalıkları ve sindirim sorunları** gibi sağlık problemlerine neden olabileceği belirtilmiştir [```3```](https://www.zararlar.com/cubuk-kraker-sagliga-zarar-verebilir-mi.html). Ayrıca, çubuk krakerlerin **alerjik reaksiyonlara** yol açabilecek malzemeler içerebileceği de bir diğer olumsuz etkisidir [```2```](https://www.faydalar.net/cubuk-krakerin-faydalari.html).\n\nBu nedenle, çubuk krakerlerin tüketimi sınırlandırılması ve daha sağlıklı alternatiflerin tercih edilmesi önerilmektedir [```3```](https://www.zararlar.com/cubuk-kraker-sagliga-zarar-verebilir-mi.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://kacbardak.com.tr/sorucevap/cubuk-kraker-saglikli-mi","title":"Çubuk Kraker Sağlıklı mı?","shownUrl":"https://kacbardak.com.tr/sorucevap/cubuk-kraker-saglikli-mi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.faydalar.net/cubuk-krakerin-faydalari.html","title":"Çubuk Krakerin Faydaları ve Zararları Nelerdir?","shownUrl":"https://www.faydalar.net/cubuk-krakerin-faydalari.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.zararlar.com/cubuk-kraker-sagliga-zarar-verebilir-mi.html","title":"Çubuk Kraker Sağlığa Zarar Verebilir mi?","shownUrl":"https://www.zararlar.com/cubuk-kraker-sagliga-zarar-verebilir-mi.html"},{"sourceId":4,"url":"https://yenirmi.com.tr/rejimde-cubuk-kraker-yenir-mi","title":"Rejimde Çubuk Kraker Yenir mi?","shownUrl":"https://yenirmi.com.tr/rejimde-cubuk-kraker-yenir-mi"},{"sourceId":5,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/193641/cubuk-kraker-neden-zararli","title":"Çubuk Kraker Neden Zararlı?-193641...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/193641/cubuk-kraker-neden-zararli"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çubuk Kraker neden yasaklandı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tuzlu atıştırmalıkların sağlık etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Tuzlu+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Obezite ile mücadele için hangi adımlar atılabilir?","url":"/search?text=Obezite+ile+m%C3%BCcadele+i%C3%A7in+ad%C4%B1mlar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Sağlıklı atıştırmalıklar nasıl seçilir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1k+%C3%B6nerileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87ubuk+Kraker+neden+yasakland%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7122282361754904890","reqid":"1754904898808709-6338136160358643891-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-34-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754904898808709-6338136160358643891-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-34-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yfmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"1yfm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/peynirli-susamli-cubuk-kraker/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nevaricinde.blogspot.com/2012/08/ulker-cubuk-kraker-icindekiler.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/%C3%87ubuk_kraker?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgirehberi360.com.tr/cubuk-kraker-neyden-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/%C3%87ubuk-kraker/1-paket?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/cubuk-kraker-icinde-ne-var-479339123","header":"Çubuk kraker içinde ne var?","teaser":"Çubuk krakerlerin içeriği, markaya göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak çubuk krakerlerin içinde bulunan bazı temel bileşenler şunlardır: Buğday unu. Bitkisel yağ (genellikle palm yağı). Tuz. Kabartıcılar (sodyum hidrojen karbonat, disodyum difosfat gibi). Asitlik düzenleyiciler (sodyum hidroksit gibi). Ayrıca, bazı çubuk krakerlerde beyaz peynir, çörek otu ve susam gibi ek malzemeler de bulunabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/kraker","text":"#Kraker"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yfmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"1yfm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yfmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"1yfm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1yfmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}