• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Çocuk pilatesi ne işe yarar?

    • Sağlık
    • ÇocukGelişimi
    • Pilates
    • FizikselEğitim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çocuk pilatesi, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerine katkıda bulunarak sağlıklı bir yaşam sürmelerini destekler 13.
    Çocuk pilatesinin bazı faydaları:
    • Fiziksel gelişimi destekler 13. Kasları ve eklemleri güçlendirir, esnekliği artırır ve genel fiziksel duruşu iyileştirir 13.
    • Duruş bozukluklarını giderir 12. Sırt ve omurga sağlığını korur 12.
    • Zihinsel ve duygusal gelişimi destekler 13. Odaklanma, nefes kontrolü ve beden farkındalığı gibi beceriler geliştirir 13.
    • Koordinasyon ve dengeyi geliştirir 1. Spor yaparken veya günlük aktivitelerde daha becerikli olmayı sağlar 1.
    • Özgüvenin artmasına yardımcı olur 34.
    Çocuk pilatesi, uzman eğitmenler eşliğinde ve yaşa uygun olarak yapılmalıdır 134.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. corlupilates.com
        1
      2. dinamikbeden.com
        2
      3. pilatestimurtekce.com
        3
      4. hurriyet.com.tr
        4
      5. evdekibakicim.com
        5

    • Pilatesin çocukların özgüvenine etkisi nedir?

    • Çocuk pilatesi sosyal becerileri nasıl geliştirir?

    • Pelvis kaslarını rahatlatmanın faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Pilatesin amacı nedir?

    Pilatesin temel amacı, kasların güçlendirilmesi, postürün düzeltilmesi ve bireyin genel hareket kabiliyetinin artırılmasıdır. Pilatesin diğer amaçları şunlardır: Vücut esnekliğini artırmak. Kas gücünü ve dayanıklılığını artırmak. Duruş bozukluklarını gidermek. Denge ve koordinasyonu sağlamak. Nefes kontrolünü geliştirmek. Ruh sağlığını düzenlemek. Sakatlık riskini azaltmak.
    • Sağlık
    • Egzersiz
    • Pilates
    • FizikselGelişim
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3sxq0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcocuk-pilatesi-ne-ise-yarar-1119608903%3Flr%3D213%26ncrnd%3D70344","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8373001111756707427","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756707546970336-3451862264952973192-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3sxqw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3sxq1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3sxqw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3sxq2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Çocuk pilatesi**, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimlerine katkıda bulunarak sağlıklı bir yaşam sürmelerini destekler [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```3```](https://juntos.com.tr/cocuk-pilatesi). \n\n**Çocuk pilatesinin bazı faydaları**:\n* **Fiziksel gelişimi destekler** [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```3```](https://juntos.com.tr/cocuk-pilatesi). Kasları ve eklemleri güçlendirir, esnekliği artırır ve genel fiziksel duruşu iyileştirir [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```3```](https://juntos.com.tr/cocuk-pilatesi).\n* **Duruş bozukluklarını giderir** [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```2```](https://www.evdekibakicim.com/blog/makale/oyun-ablalarindan-cocuklara-pilates-dersi/). Sırt ve omurga sağlığını korur [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```2```](https://www.evdekibakicim.com/blog/makale/oyun-ablalarindan-cocuklara-pilates-dersi/).\n* **Zihinsel ve duygusal gelişimi destekler** [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```3```](https://juntos.com.tr/cocuk-pilatesi). Odaklanma, nefes kontrolü ve beden farkındalığı gibi beceriler geliştirir [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```3```](https://juntos.com.tr/cocuk-pilatesi).\n* **Koordinasyon ve dengeyi geliştirir** [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/). Spor yaparken veya günlük aktivitelerde daha becerikli olmayı sağlar [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/).\n* **Özgüvenin artmasına yardımcı olur** [```3```](https://juntos.com.tr/cocuk-pilatesi)[```4```](https://www.formsante.com.tr/pilatese-kac-yasinda-baslanmali-cocuk-pilatesi-faydalari-nelerdir/).\n\nÇocuk pilatesi, uzman eğitmenler eşliğinde ve yaşa uygun olarak yapılmalıdır [```1```](https://www.alyakilicpilates.com.tr/cocuk-pilatesi-hakkinda-bilmeniz-gereken-her-sey/)[```3```](https://juntos.com.tr/cocuk-pilatesi)[```4```](https://www.formsante.com.tr/pilatese-kac-yasinda-baslanmali-cocuk-pilatesi-faydalari-nelerdir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.corlupilates.com/blog/cocuk-pilatesinin-faydalari.html","title":"Çocuk Pilatesinin Faydaları, Çorlu Pilates","shownUrl":"https://www.corlupilates.com/blog/cocuk-pilatesinin-faydalari.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://dinamikbeden.com/pilates-ve-faydalari/cocuklar-icin-pilatesin-sagladigi-faydalar/135970","title":"Çocuklar İçin Pilatesin Sağladığı Faydalar","shownUrl":"https://dinamikbeden.com/pilates-ve-faydalari/cocuklar-icin-pilatesin-sagladigi-faydalar/135970","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://pilatestimurtekce.com/blog/cocuk-pilatesi-pilatesin-cocuk","title":"Çocuk Pilatesi, Pilatesin Çocuk Gelişimindeki Önemi - Timur...","shownUrl":"https://pilatestimurtekce.com/blog/cocuk-pilatesi-pilatesin-cocuk","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-cocuklar-da-pilates-yapar-382353","title":"Çocuklar da Pilates Yapar - Hürriyet Aile","shownUrl":"https://www.hurriyet.com.tr/aile/galeri-cocuklar-da-pilates-yapar-382353","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.evdekibakicim.com/blog/makale/oyun-ablalarindan-cocuklara-pilates-dersi/","title":"Oyun Ablalarından Çocuklara Pilates Dersi – EvdekiBakicim...","shownUrl":"https://www.evdekibakicim.com/blog/makale/oyun-ablalarindan-cocuklara-pilates-dersi/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çocuk pilatesi ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"Pilates"},{"href":"/yacevap/t/fizikselegitim","text":"FizikselEğitim"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Pilatesin çocukların özgüvenine etkisi nedir?","url":"/search?text=Pilatesin+%C3%A7ocuklar%C4%B1n+%C3%B6zg%C3%BCvenine+etkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Çocuk pilatesi sosyal becerileri nasıl geliştirir?","url":"/search?text=%C3%87ocuk+pilatesi+sosyal+becerileri+nas%C4%B1l+geli%C5%9Ftirir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Pelvis kaslarını rahatlatmanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Pelvis+kaslar%C4%B1n%C4%B1+rahatlatman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87ocuk+pilatesi+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8373001111756707427","reqid":"1756707546970336-3451862264952973192-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756707546970336-3451862264952973192-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-18-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3sxqw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3sxq3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turgutkizilkan.com/pilates-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.corelabpilates.com/pilates-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://calista.com.tr/tr/kurumsal/blog/pilatesin-faydalari-nelerdir-pilates-hareketleri-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Pilates?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/pilates-faydalari?size=16&stub=1"],"header":"Pilatesin amacı nedir?","teaser":"Pilatesin temel amacı, kasların güçlendirilmesi, postürün düzeltilmesi ve bireyin genel hareket kabiliyetinin artırılmasıdır. Pilatesin diğer amaçları şunlardır: Vücut esnekliğini artırmak. Kas gücünü ve dayanıklılığını artırmak. Duruş bozukluklarını gidermek. Denge ve koordinasyonu sağlamak. Nefes kontrolünü geliştirmek. Ruh sağlığını düzenlemek. Sakatlık riskini azaltmak.","href":"/yacevap/c/spor/q/pilatesin-amaci-nedir-2329308246","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/pilates","text":"Pilates"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"FizikselGelişim"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3sxqw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3sxq4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3sxqw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3sxq5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3sxqw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}