• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Çiş yapmak için ne kadar dayanılır?

    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #İdrarSistemi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    İdrar kesesi, 400-600 mL kadar idrarı yaklaşık 5 saat boyunca taşıyabilir 14. Ancak, bu süre zarfında idrar tutmak sağlık sorunlarına yol açabilir.
    Normalde bir insanın idrara çıkma sıklığı gün boyunca 4-8 kez arasında olmalıdır 25. Eğer daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissediliyorsa, bu durum bazı temel tıbbi durumların belirtisi olabilir ve uygun tedavi gerekebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. ustayemektarifleri.com
        1
      2. eniyiguneskoruyucukrem.com.tr
        2
      3. tr.mashable.com
        3
      4. dayibilir.com
        4
      5. mekamakine.com.tr
        5

    • İdrar yolu enfeksiyonları nasıl önlenir?

    • İdrar kesesi kapasitesi nasıl artırılır?

    • İdrara çıkma sıklığı neden değişir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Çiş çıkarma kaç dakika sürer?

    Sağlıklı bir insanın çiş çıkarma süresi ortalama 7-8 saniye sürer.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    5 kaynak

    Çok sık çiş yapmak neyin belirtisi olabilir?

    Çok sık çiş yapmanın birkaç olası belirtisi olabilir: 1. İdrar Yolu Enfeksiyonları: İdrar yolunu etkileyen enfeksiyonlar sık idrara çıkma, yanma hissi gibi semptomlara yol açabilir. 2. Diyabet: Kan şekeri kontrol edilemediğinde vücut fazla sıvı kaybeder ve bu da sık idrara çıkmaya neden olabilir. 3. Mesane Problemleri: Mesane hastalıkları veya işlevsel bozukluklar sık idrara çıkma hissine yol açabilir. 4. Hamilelik: Artan rahim baskısı nedeniyle mesane kapasitesi azalabilir ve bu durum sık idrara çıkmaya neden olabilir. 5. İlaçlar: Bazı ilaçlar veya besin takviyeleri idrar yapma sıklığını artırabilir. Bu belirtiler ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğinden, bir sağlık profesyoneline başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Belirti
    • #Diyabet
    5 kaynak

    Kadınlar kaç saat çiş tutabilir?

    Kadınlar, idrar keseleri yaklaşık 400-600 mL idrar tutabildiği için yaklaşık 5 saat boyunca çiş tutabilirler.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #İdrarSistemi
    5 kaynak

    Çiş tutmak zararlı mı?

    Evet, çiş tutmak zararlıdır. Uzun süre idrar tutmak, sağlık açısından ciddi riskler taşıyabilir. Çiş tutmanın zararları şunlardır: - Mesane enfeksiyonları: İdrarın tutulması, mesanede bakteriyel enfeksiyon riskini artırır. - Böbrek problemleri: İdrar akışının engellenmesi, böbreklerde baskı oluşturabilir ve böbrek hasarına yol açabilir. - Taş oluşumu: Uzun süreli idrar tutma, idrarın içindeki mineral ve toksinlerin kristalleşmesine neden olarak böbrek taşlarının oluşumunu tetikleyebilir. - Kas zayıflaması: Mesane kaslarının aşırı gerilmesi, kasların zayıflamasına ve idrar kaçırma sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, düzenli aralıklarla tuvalete gitmek ve yeterli miktarda su tüketmek önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Mesane
    • #İdrar
    • #BöbrekSağlığı
    5 kaynak

    Bir erkek tuvalete kaç dakikada çiş yapar?

    Bir erkeğin tuvalete çiş yapma süresi ortalama 30 saniye yani yarım dakikadır.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #GünlükYaşam
    5 kaynak

    Günde 10 kez idrara gitmek normal mi?

    Günde 10 kez idrara gitmek, bazı durumlarda normal kabul edilebilir. Sağlıklı bir yetişkinin günde 6 ila 8 kez tuvalete gitmesi genellikle normal olarak değerlendirilir. Eğer idrara çıkma sıklığı ani ve süreklilik gösteriyorsa, bir uzmana başvurulması önerilir.
    • #Sağlık
    • #İdrar
    • #VücutFonksiyonları
    5 kaynak

    Günde kaç kez çiş yapmak normaldir?

    Sağlıklı bir insanın günde 3 ila 8 kez çiş yapması normaldir. Ancak bu sayı, yaş, ilaç kullanımı, tüketilen sıvı miktarı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Eğer çiş sıklığınız çok az veya çok fazlaysa, bir doktora danışmanız önerilir.
    • #Sağlık
    • #Süreklilik
    • #İdrar
    • #VücutFonksiyonları
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3k0r0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcis-yapmak-icin-ne-kadar-dayanilir-1759768071%3Flr%3D213%26ncrnd%3D9980","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8338218981753480782","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753480797128285-2167187844067918550-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-235-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3k0rw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3k0r1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3k0rw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3k0r2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**İdrar kesesi, 400-600 mL kadar idrarı yaklaşık 5 saat boyunca taşıyabilir** [```1```](https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cis-maksimum-ne-kadar-tutulur)[```4```](https://www.dayibilir.com/soru/319511/cis-kac-saat-tutulabilir). Ancak, bu süre zarfında idrar tutmak sağlık sorunlarına yol açabilir.\n\n**Normalde bir insanın idrara çıkma sıklığı gün boyunca 4-8 kez arasında olmalıdır** [```2```](https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/bilgi/iseme-suresi-ne-kadar-olmali)[```5```](https://mekamakine.com.tr/bir-insan-cisini-en-fazla-ne-kadar-tutabilir/). Eğer daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissediliyorsa, bu durum bazı temel tıbbi durumların belirtisi olabilir ve uygun tedavi gerekebilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cis-maksimum-ne-kadar-tutulur","title":"Çiş Maksimum Ne Kadar Tutulur?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cis-maksimum-ne-kadar-tutulur"},{"sourceId":2,"url":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/bilgi/iseme-suresi-ne-kadar-olmali","title":"İşeme Süresi Ne Kadar Olmalı?","shownUrl":"https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/bilgi/iseme-suresi-ne-kadar-olmali"},{"sourceId":3,"url":"https://tr.mashable.com/health-wellness/10159/ortamlarda-satilacak-bilgi-oturarak-cis-yapmak-erkekler-icin-daha-saglikli-bilim-son-sozu-soyledi","title":"Ortamlarda Satılacak Bilgi: Oturarak Çiş Yapmak Erkekler İçin...","shownUrl":"https://tr.mashable.com/health-wellness/10159/ortamlarda-satilacak-bilgi-oturarak-cis-yapmak-erkekler-icin-daha-saglikli-bilim-son-sozu-soyledi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/319511/cis-kac-saat-tutulabilir","title":"Çiş Kaç Saat Tutulabilir?-319511...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/319511/cis-kac-saat-tutulabilir"},{"sourceId":5,"url":"https://mekamakine.com.tr/bir-insan-cisini-en-fazla-ne-kadar-tutabilir/","title":"Bir Insan Çişini En Fazla Ne Kadar Tutabilir...","shownUrl":"https://mekamakine.com.tr/bir-insan-cisini-en-fazla-ne-kadar-tutabilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çiş yapmak için ne kadar dayanılır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/idrarsistemi","text":"#İdrarSistemi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"İdrar yolu enfeksiyonları nasıl önlenir?","url":"/search?text=%C4%B0drar+yolu+enfeksiyonu+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"İdrar kesesi kapasitesi nasıl artırılır?","url":"/search?text=%C4%B0drar+kesesi+kapasitesi+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"İdrara çıkma sıklığı neden değişir?","url":"/search?text=%C4%B0drara+%C3%A7%C4%B1kma+s%C4%B1kl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+neden+de%C4%9Fi%C5%9Fir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87i%C5%9F+yapmak+i%C3%A7in+ne+kadar+dayan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8338218981753480782","reqid":"1753480797128285-2167187844067918550-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-235-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753480797128285-2167187844067918550-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-235-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3k0rw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3k0r3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/cis-hakkinda-bilinmesi-gereken-31-sasirtici-gercek-475471?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/bilgi/iseme-suresi-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/idrar-kacirma-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://enmeshur.com.tr/cis-egitimi-ne-kadar-surer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/soru/suyu-veya-baska-bir-siviyi-ictikten-ne-kadar-sure-sonra-idrara-donusur-30003?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cis-cikarma-kac-dakika-surer-3474416008","header":"Çiş çıkarma kaç dakika sürer?","teaser":"Sağlıklı bir insanın çiş çıkarma süresi ortalama 7-8 saniye sürer.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.urology.com.tr/surekli-idrar-cis-var-hissi-ve-nedenleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://avicennaint.com/surekli-idrar-var-hissi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/15496/sik-idrara-cikma?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/idrara-cikma-sikligi-nasil-olmali-1074903?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://urologdoktor.com/sik-idrara-cikma/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cok-sik-cis-yapmak-neyin-belirtisi-olabilir-812463189","header":"Çok sık çiş yapmak neyin belirtisi olabilir?","teaser":"Çok sık çiş yapmanın birkaç olası belirtisi olabilir: 1. İdrar Yolu Enfeksiyonları: İdrar yolunu etkileyen enfeksiyonlar sık idrara çıkma, yanma hissi gibi semptomlara yol açabilir. 2. Diyabet: Kan şekeri kontrol edilemediğinde vücut fazla sıvı kaybeder ve bu da sık idrara çıkmaya neden olabilir. 3. Mesane Problemleri: Mesane hastalıkları veya işlevsel bozukluklar sık idrara çıkma hissine yol açabilir. 4. Hamilelik: Artan rahim baskısı nedeniyle mesane kapasitesi azalabilir ve bu durum sık idrara çıkmaya neden olabilir. 5. İlaçlar: Bazı ilaçlar veya besin takviyeleri idrar yapma sıklığını artırabilir. Bu belirtiler ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabileceğinden, bir sağlık profesyoneline başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/belirti","text":"#Belirti"},{"href":"/yacevap/t/diyabet","text":"#Diyabet"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/90220/kizlar-neden-uzun-sure-cisini-tutar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/kadin/kadinlar-idrarini-nasil-tutar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/insan-kac-saat-cisini-tutar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://catmedya.com.tr/kadinlar-neden-cisini-tutar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://cabo.com.tr/cok-cisimizi-tutarsak-ne-olur/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kadinlar-kac-saat-cis-tutabilir-2937651132","header":"Kadınlar kaç saat çiş tutabilir?","teaser":"Kadınlar, idrar keseleri yaklaşık 400-600 mL idrar tutabildiği için yaklaşık 5 saat boyunca çiş tutabilirler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/idrarsistemi","text":"#İdrarSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/idrar-tutmanin-zararlari/hg-5096?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zararlar.com/idrar-tutmanin-zararlari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/kelebek/saglik/uzun-sure-idrar-tutmanin-zararlari-40087635?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gidahatti.com/haber/11553425/cisinizi-cok-uzun-sure-tuttugunuzda-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekio.com/b/%C3%87i%C5%9F-tutmak-sistite-sebep-olur-mu-1035393052?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/cis-tutmak-zararli-mi-640221867","header":"Çiş tutmak zararlı mı?","teaser":"Evet, çiş tutmak zararlıdır. Uzun süre idrar tutmak, sağlık açısından ciddi riskler taşıyabilir. Çiş tutmanın zararları şunlardır: - Mesane enfeksiyonları: İdrarın tutulması, mesanede bakteriyel enfeksiyon riskini artırır. - Böbrek problemleri: İdrar akışının engellenmesi, böbreklerde baskı oluşturabilir ve böbrek hasarına yol açabilir. - Taş oluşumu: Uzun süreli idrar tutma, idrarın içindeki mineral ve toksinlerin kristalleşmesine neden olarak böbrek taşlarının oluşumunu tetikleyebilir. - Kas zayıflaması: Mesane kaslarının aşırı gerilmesi, kasların zayıflamasına ve idrar kaçırma sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, düzenli aralıklarla tuvalete gitmek ve yeterli miktarda su tüketmek önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/mesane","text":"#Mesane"},{"href":"/yacevap/t/idrar","text":"#İdrar"},{"href":"/yacevap/t/bobreksagligi","text":"#BöbrekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/bilgi/iseme-suresi-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/saat/kac-saatte-bir-cis-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://whali.com.tr/cis-ne-kadar-tutulur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sonmeztercume.com.tr/cis-ne-zaman-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/cis-ne-kadar-sure-tutulur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/bir-erkek-tuvalete-kac-dakikada-cis-yapar-3551932667","header":"Bir erkek tuvalete kaç dakikada çiş yapar?","teaser":"Bir erkeğin tuvalete çiş yapma süresi ortalama 30 saniye yani yarım dakikadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/gunlukyasam","text":"#GünlükYaşam"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hospital.kyrenia.edu.tr/sik-idrara-gitme/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/gunde-kac-kez-tuvalete-gitmek-normal-masum-gorunen-belirti-bakin-neyin-habecisi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/gunde-kac-kez-tuvalete-gitmek-normal-isin-uzmanlari-anlatiyor-903501h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/idrara-cikma-sikligi-nasil-olmali-1074903?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.hekimzade.com/sik-sik-idrara-cikma-sorunu-ve-tedavisi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-10-kez-idrara-gitmek-normal-mi-475626739","header":"Günde 10 kez idrara gitmek normal mi?","teaser":"Günde 10 kez idrara gitmek, bazı durumlarda normal kabul edilebilir. Sağlıklı bir yetişkinin günde 6 ila 8 kez tuvalete gitmesi genellikle normal olarak değerlendirilir. Eğer idrara çıkma sıklığı ani ve süreklilik gösteriyorsa, bir uzmana başvurulması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/idrar","text":"#İdrar"},{"href":"/yacevap/t/vucutfonksiyonlari","text":"#VücutFonksiyonları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://onedio.com/haber/cis-hakkinda-bilinmesi-gereken-31-sasirtici-gercek-475471?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/idrara-cikma-sikligi-nasil-olmali-1074903?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yenicaggazetesi.com.tr/gunde-kac-kez-tuvalete-gitmek-normal-isin-uzmanlari-anlatiyor-903501h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/bilgi/iseme-suresi-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trmedbook.com/bir-kisi-gunde-kac-kez-isemelidir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gunde-kac-kez-cis-yapmak-normaldir-2703862583","header":"Günde kaç kez çiş yapmak normaldir?","teaser":"Sağlıklı bir insanın günde 3 ila 8 kez çiş yapması normaldir. Ancak bu sayı, yaş, ilaç kullanımı, tüketilen sıvı miktarı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Eğer çiş sıklığınız çok az veya çok fazlaysa, bir doktora danışmanız önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/sureklilik","text":"#Süreklilik"},{"href":"/yacevap/t/idrar","text":"#İdrar"},{"href":"/yacevap/t/vucutfonksiyonlari","text":"#VücutFonksiyonları"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3k0rw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"3k0r4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3k0rw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"3k0r5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3k0rw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}