Çene eklemi için fizik tedavi çeşitli yöntemlerle uygulanabilir: 1. Manuel Terapi ve Osteopati: Çene eklemine özel mobilizasyon ve manipülasyon teknikleri ile eklem hareketliliği artırılır, boyun ve sırt bölgesindeki kas-iskelet sistemi bozuklukları düzeltilir. 2. Fizyoterapi Egzersizleri: Dil dinlenme pozisyonu, çene açma ve kapama egzersizleri, izometrik çene egzersizleri ve boyun-omuz egzersizleri gibi kas güçlendirici ve esnetici hareketler yapılır. 3. Kuru İğne Tedavisi (Dry Needling): Çene ve boyun kaslarına yapılan kuru iğne uygulaması, kas spazmlarını çözerek ağrıyı azaltabilir. 4. Elektroterapi: TENS cihazı ile sinir uyarımı yapılarak çene kasları gevşetilir ve ağrı azaltılır, ultrason terapisi ile derin dokulara ısı uygulanarak iyileşme süreci hızlandırılır. 5. Myofasyal Gevşetme Teknikleri: Fasya dokusunu rahatlatan manuel terapi teknikleri, kas gerilimini azaltarak eklem fonksiyonunu iyileştirebilir. Splint (Gece Plağı) Tedavisi: Diş sıkma (bruksizm) nedeniyle oluşan çene eklemi problemlerinde, özel gece plakları kullanılarak çene kasları rahatlatılabilir. Çene eklemi probleminiz varsa, uzman bir fizyoterapist veya osteopat ile görüşerek size özel bir tedavi planı oluşturabilirsiniz.