Buhar tedavisi, çeşitli hastalıklara iyi gelebilir: 1. Solunum Yolu Hastalıkları: Soğuk algınlığı, grip, bronşit, sinüzit ve astım gibi solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir. 2. Baş Ağrısı: Buhar tedavisi, sinüsleri rahatlatarak baş ağrısını hafifletebilir. 3. Stres ve Kas Ağrıları: Buhar, vücutta endorfin salgılanmasını tetikler ve kasların gevşemesine yardımcı olur. 4. Cilt Sorunları: Buhar, cilt gözeneklerini açarak sivilce, siyah nokta ve akne oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Ancak, buhar tedavisi bazı durumlarda önerilmez. Astım veya alerjisi olan kişilerin buhar makinesi kullanması tavsiye edilmez.