Boğazın sık sık ağrıması, vitamin eksikliğinden ziyade çeşitli sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bu sorunlar arasında soğuk algınlığı, grip, mononükleoz, koronavirüs, kızamık, suçiçeği, kabakulak gibi viral enfeksiyonlar; streptokok bakterileri, alerjiler, kuru hava, çevre kirliliği, travma ve reflü gibi durumlar yer alır 125.

C vitamini ve çinko eksikliği, bağışıklık sistemini zayıflatarak boğaz ağrısını artırabilir 5. C vitamini açısından zengin portakal, greyfurt, çilek ve brokoli gibi gıdalar; çinko içeren deniz ürünleri, kırmızı et ve kabak çekirdeği tüketmek, bağışıklık sistemini destekleyebilir 5.

Boğaz ağrısı devam ederse, bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.