• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Body atlet zayıflatır mı?

    • #Sağlık
    • #Zayıflama
    • #Egzersiz
    • #Beslenme

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Body atlet, doğrudan zayıflatıcı bir etkiye sahip değildir, ancak kilo vermeye yardımcı olabilir 24.
    Bu tür atletler, vücudu sararak terlemeyi artırır ve su kaybını hızlandırır 4. Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyetle birlikte kullanıldığında, kilo verme sürecine destek olabilirler 4.
    Zayıflama amaçlı ürün kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. zayiflama.gen.tr
        1
      2. yeniloji.com
        2
      3. kalorihesabi.com
        3
      4. diyetlistesi.blog
        4
      5. elle.com.tr
        5

    • Terleme kilo vermeye nasıl yardımcı olur?

    • Body atlet nasıl kullanılır?

    • Body atletin faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Body yapmak ne demek?

    "Body yapmak" ifadesi, vücut geliştirme veya body building anlamında kullanılır.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #VücutGeliştirme
    5 kaynak

    Vücut ağırlığıyla yapılan body ne işe yarar?

    Vücut ağırlığıyla yapılan body (vücut geliştirme) egzersizleri çeşitli faydalar sağlar: 1. Kas Kütlesini Artırır: Ağırlık çalışmaları, kasların güçlenmesini ve hacim kazanmasını sağlar. 2. Kemik Yoğunluğunu Artırır: Kemikleri ve bağ dokusunu güçlendirerek osteoporosis riskini azaltır. 3. Metabolizma Hızını Artırır: Kasların kalori harcama hızını artırarak kilo vermeye yardımcı olur. 4. Denge ve Koordinasyonu Geliştirir: Core bölgesindeki kasları güçlendirerek dengeyi ve koordinasyonu iyileştirir. 5. Kardiyovasküler Sağlığı Korur: Düzenli ağırlık çalışmaları, kan basıncını düşürerek kalp sağlığını destekler. 6. Depresyonu Engeller: Antrenmanlar sırasında salgılanan endorfin hormonu, mutluluk hissi yaratır ve depresyonu önler.
    • #Sağlık
    • #Fitness
    • #Egzersiz
    • #VücutGeliştirme
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"bvi80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbody-atlet-zayiflatir-mi-2755735601%3Flr%3D213%26ncrnd%3D1122","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8231041751754534635","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754534667466038-3395081138821469135-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bvi8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"bvi81":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bvi8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"bvi82":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Body atlet, doğrudan zayıflatıcı bir etkiye sahip değildir**, ancak kilo vermeye yardımcı olabilir [```2```](https://yeniloji.com/zayiflama-atleti-ile-kilo-verme/)[```4```](https://diyetlistesi.blog/termal-tayt-zayiflatir-mi/).\n\nBu tür atletler, vücudu sararak terlemeyi artırır ve su kaybını hızlandırır [```4```](https://diyetlistesi.blog/termal-tayt-zayiflatir-mi/). Düzenli egzersiz ve sağlıklı bir diyetle birlikte kullanıldığında, kilo verme sürecine destek olabilirler [```4```](https://diyetlistesi.blog/termal-tayt-zayiflatir-mi/).\n\nZayıflama amaçlı ürün kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.zayiflama.gen.tr/termal-zayiflama/","title":"Termal Zayıflama Nedir ? Termal Zayıflama ile Sağlıklı...","shownUrl":"https://www.zayiflama.gen.tr/termal-zayiflama/"},{"sourceId":2,"url":"https://yeniloji.com/zayiflama-atleti-ile-kilo-verme/","title":"Zayıflama Atleti ile Kilo Verme","shownUrl":"https://yeniloji.com/zayiflama-atleti-ile-kilo-verme/"},{"sourceId":3,"url":"https://kalorihesabi.com/blog/fitness-yapmak-zayiflatir-mi/","title":"Fitness Yapmak Zayıflatır mı? - Kalorihesabi.com","shownUrl":"https://kalorihesabi.com/blog/fitness-yapmak-zayiflatir-mi/"},{"sourceId":4,"url":"https://diyetlistesi.blog/termal-tayt-zayiflatir-mi/","title":"Termal Tayt Zayıflatır Mı? | DiyetListesi","shownUrl":"https://diyetlistesi.blog/termal-tayt-zayiflatir-mi/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.elle.com.tr/guzellik/estetik-fitness/spor-nasil-zayiflatir","title":"Spor Nasıl Zayıflatır? | ELLE Online","shownUrl":"https://www.elle.com.tr/guzellik/estetik-fitness/spor-nasil-zayiflatir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Body atlet zayıflatır mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/zayiflama","text":"#Zayıflama"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Terleme kilo vermeye nasıl yardımcı olur?","url":"/search?text=Terleme+kilo+vermeye+nas%C4%B1l+yard%C4%B1mc%C4%B1+olur%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Body atlet nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Body+atlet+nas%C4%B1l+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Body atletin faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Body+atlet+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Body+atlet+zay%C4%B1flat%C4%B1r+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8231041751754534635","reqid":"1754534667466038-3395081138821469135-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754534667466038-3395081138821469135-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-202-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bvi8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"bvi83":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uludagsozluk.com/k/body-yapmak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolayrezervasyon.com.tr/blog/body-yapmak-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mybilgisitesi.com.tr/bodyci-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aliyarhoca.com/2012/02/07/body-building-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/V%C3%BCcut_geli%C5%9Ftirme?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/body-yapmak-ne-demek-1064209471","header":"Body yapmak ne demek?","teaser":"\"Body yapmak\" ifadesi, vücut geliştirme veya body building anlamında kullanılır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/vucutgelistirme","text":"#VücutGeliştirme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gymbat.com/vucut-gelistirme-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.bodyforumtr.com/vucut-agirligi-antrenmani/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/agirlik-ve-kuvvet-antrenmanina-dair-her-sey-burada?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.trendyol.com/s/vucut-agirligi-ile-spor-blog?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahlil.com/blog/vucut-gelistirme-body-nedir-yarar-ve-zararlari-nelerdir-1855?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/vucut-agirligiyla-yapilan-body-ne-ise-yarar-291515893","header":"Vücut ağırlığıyla yapılan body ne işe yarar?","teaser":"Vücut ağırlığıyla yapılan body (vücut geliştirme) egzersizleri çeşitli faydalar sağlar: 1. Kas Kütlesini Artırır: Ağırlık çalışmaları, kasların güçlenmesini ve hacim kazanmasını sağlar. 2. Kemik Yoğunluğunu Artırır: Kemikleri ve bağ dokusunu güçlendirerek osteoporosis riskini azaltır. 3. Metabolizma Hızını Artırır: Kasların kalori harcama hızını artırarak kilo vermeye yardımcı olur. 4. Denge ve Koordinasyonu Geliştirir: Core bölgesindeki kasları güçlendirerek dengeyi ve koordinasyonu iyileştirir. 5. Kardiyovasküler Sağlığı Korur: Düzenli ağırlık çalışmaları, kan basıncını düşürerek kalp sağlığını destekler. 6. Depresyonu Engeller: Antrenmanlar sırasında salgılanan endorfin hormonu, mutluluk hissi yaratır ve depresyonu önler.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fitness","text":"#Fitness"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/vucutgelistirme","text":"#VücutGeliştirme"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bvi8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"bvi84":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bvi8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"bvi85":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"bvi8w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}