• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Bkö kaç olmalı?

    • #Sağlık
    • #VücutÖlçüleri
    • #RiskDeğerlendirmesi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bel-kalça oranı (BKÖ) değerleri cinsiyetlere göre şu şekilde olmalıdır:
    • Kadınlar için: 0.80 ve altı sağlıklı, 0.80-0.85 arası orta düzeyde risk, 0.85 ve üzeri yüksek risk 24.
    • Erkekler için: 0.90 ve altı sağlıklı, 0.90-1.00 arası orta düzeyde risk, 1.00 ve üzeri yüksek risk 45.
    Bu oranlar, karın bölgesindeki yağ birikiminin sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirmek için kullanılır ve genel bir kılavuz niteliğindedir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. hastanemyanimda.com
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. kiloverme.net
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • BKÖ değerleri ile vücut kitle indeksi arasındaki ilişki nedir?

    • Sağlıklı bir BKÖ değeri nasıl korunur?

    • Yüksek BKÖ değerleri hangi sağlık sorunlarına yol açar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    BKÖ ne demek?

    BKO kısaltmasının farklı anlamları olabilir: 1. Bel / Kalça Oranı (BKO): Vücut yağ dağılımını ve sağlık risklerini değerlendirmek için kullanılan bir ölçümdür. 2. Bölücü Terör Örgütü (BTÖ): İçişleri Bakanlığı'nın PKK yerine kullanmaya başladığı yeni ifadedir. 3. Bursa Kantinciler Odası (BKO): Bursa'da kantin işletmecilerini temsil eden bir odadır.
    • #Sağlık
    • #TerörÖrgütleri
    • #SivilToplum
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"fhec0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbko-kac-olmali-3927252453%3Flr%3D213%26ncrnd%3D86347","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4589114481754506794","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754506851540093-4856486492598584838-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-194-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhecw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"fhec1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhecw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"fhec2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Bel-kalça oranı (BKÖ) değerleri** cinsiyetlere göre şu şekilde olmalıdır:\n\n- **Kadınlar için**: 0.80 ve altı sağlıklı, 0.80-0.85 arası orta düzeyde risk, 0.85 ve üzeri yüksek risk [```2```](https://www.hastanemyanimda.com/saglik/bel-kalca-orani-hesaplama)[```4```](https://www.kiloverme.net/bel-kalca-orani-hesaplama/).\n- **Erkekler için**: 0.90 ve altı sağlıklı, 0.90-1.00 arası orta düzeyde risk, 1.00 ve üzeri yüksek risk [```4```](https://www.kiloverme.net/bel-kalca-orani-hesaplama/)[```5```](https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani).\n\nBu oranlar, karın bölgesindeki yağ birikiminin sağlık üzerindeki etkilerini değerlendirmek için kullanılır ve genel bir kılavuz niteliğindedir [```2```](https://www.hastanemyanimda.com/saglik/bel-kalca-orani-hesaplama)[```4```](https://www.kiloverme.net/bel-kalca-orani-hesaplama/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hastanemyanimda.com/saglik/bel-kalca-orani-hesaplama","title":"Bel Kalça Oranı Hesaplama | Hastanem Yanımda","shownUrl":"https://www.hastanemyanimda.com/saglik/bel-kalca-orani-hesaplama"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/kan-sekeri-degeri-ne-olmali/hg-2714","title":"Kan Şekeri Değerleri Ne Olmalı?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/kan-sekeri-degeri-ne-olmali/hg-2714"},{"sourceId":4,"url":"https://www.kiloverme.net/bel-kalca-orani-hesaplama/","title":"Bel Kalça Oranı Hesaplama - Kilo Verme","shownUrl":"https://www.kiloverme.net/bel-kalca-orani-hesaplama/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani","title":"Bel Kalça Oranı Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/bel-kalca-orani"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bkö kaç olmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vucutolculeri","text":"#VücutÖlçüleri"},{"href":"/yacevap/t/riskdegerlendirmesi","text":"#RiskDeğerlendirmesi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"BKÖ değerleri ile vücut kitle indeksi arasındaki ilişki nedir?","url":"/search?text=Bel-kal%C3%A7a+oran%C4%B1+ve+v%C3%BCcut+kitle+indeksi+ili%C5%9Fkisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı bir BKÖ değeri nasıl korunur?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+bel-kal%C3%A7a+oran%C4%B1+nas%C4%B1l+korunur%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Yüksek BKÖ değerleri hangi sağlık sorunlarına yol açar?","url":"/search?text=Y%C3%BCksek+bel-kal%C3%A7a+oran%C4%B1n%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bk%C3%B6+ka%C3%A7+olmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4589114481754506794","reqid":"1754506851540093-4856486492598584838-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-194-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754506851540093-4856486492598584838-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-194-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhecw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"fhec3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebeksagligi.com/bel-kalca-orani-hesapla?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.netbilenhaber.com/2016/08/bto-nedir-bto-ne-demek-bto-acilimi-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://context.reverso.net/%C3%A7eviri/t%C3%BCrk%C3%A7e-ingilizce/BKO?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/bko.org.tr/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.uludagsozluk.com/k/bko/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/bko-ne-demek-1025763564","header":"BKÖ ne demek?","teaser":"BKO kısaltmasının farklı anlamları olabilir: 1. Bel / Kalça Oranı (BKO): Vücut yağ dağılımını ve sağlık risklerini değerlendirmek için kullanılan bir ölçümdür. 2. Bölücü Terör Örgütü (BTÖ): İçişleri Bakanlığı'nın PKK yerine kullanmaya başladığı yeni ifadedir. 3. Bursa Kantinciler Odası (BKO): Bursa'da kantin işletmecilerini temsil eden bir odadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/terororgutleri","text":"#TerörÖrgütleri"},{"href":"/yacevap/t/siviltoplum","text":"#SivilToplum"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhecw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"fhec4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhecw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"fhec5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"fhecw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}