Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bira, dozunda tüketildiğinde bazı sağlık faydaları sunabilir:
- Mide sağlığı: Ülser oluşumunu engelleyebilir ve mideyi kansere karşı koruyabilir 13.
- Kalp sağlığı: Kalp hastalığına yakalanma riskini azaltabilir 24.
- Böbrek taşı: Böbrek taşı oluşumunu önleyebilir 123.
- Diyabet: Tip 2 diyabet riskini azaltabilir 13.
- Göz sağlığı: İlerleyen yaşlarda görülebilecek göz sorunlarını önleyebilir 13.
- Kemik sağlığı: İçerdiği silikon sayesinde kemik yoğunluğunu artırabilir 4.
- Cilt sağlığı: Saçları canlandırabilir ve cildin yumuşamasına yardımcı olabilir 14.
Aşırı tüketim, ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir:
- Akıl sağlığına etki eder ve unutkanlığa sebep olabilir 15.
- Yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kilo sorununa yol açabilir 15.
- Bazı biraların içeriğindeki nitrozamin, kanser riskini artırabilir 15.
- Erkeklerde döllenme sorunlarına neden olabilir 15.
Bira tüketmeden önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: