Buradasın
Bir insan en fazla kaç kilo ağırlık kaldırabilir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bir insanın kaldırabileceği maksimum ağırlık, kişisel faktörlere ve kaldırma tekniğine bağlı olarak değişir 23.
- Cinsiyet: Genellikle erkekler, kadınlara göre daha fazla yük kaldırabilir 2.
- Yaş: Genç ve sağlıklı bireyler, yaşlılara göre daha fazla yük kaldırabilir 2.
- Fiziksel durum: Düzenli egzersiz yapan ve güçlü kaslara sahip olan kişiler, daha fazla yük kaldırabilir 2.
- Kaldırma şekli ve tekniği: Yükün şekli, boyutu ve ağırlık merkezi, kaldırma kolaylığını etkiler 2.
Antrenmansız bir insan, kendi vücut ağırlığının %50 ila %75'ini kaldırabilir 3. Antrenmanlı halterciler ise kendi vücut ağırlıklarının üç ila beş katını kaldırabilirler 3.
İş sağlığı ve güvenliği açısından, Uluslararası Çalışma Örgütü (ILO) tarafından belirlenen standartlara göre, bir erkek işçinin tek başına kaldırabileceği maksimum yük miktarı 55 kg olarak belirlenmiştir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: