• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Beden kitle indeksi nasıl hesaplanır?

    • #Sağlık
    • #FizikselSağlık
    • #Hesaplama

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Beden kitle indeksi (VKİ) hesaplamak için kişinin kilosunun, boyunun karesine bölünmesi gerekir 12. Formül şu şekildedir: VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)² 1.
    Örneğin, 75 kilogram ağırlığında ve 1.65 metre boyundaki bir kişinin VKİ'si şu şekilde hesaplanır:
    1. İlk olarak metre cinsinden boyun karesi hesaplanır: 1.65 x 1.65 = 2.72 m² 1.
    2. İkinci adımda kilogram cinsinden ağırlık, metre kare sonucuna bölünür: 75/2.72 = 27.5 1.
    Bu kişinin VKİ'si 27.5 olarak belirlenir.
    Sağlıklı bir VKİ aralığı 18.5 ile 24.9 arasındadır 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. acibadem.com.tr
        1
      2. tahatakmaz.com
        2
      3. cerrahi.com.tr
        3
      4. drerdemguven.com
        4
      5. medicabil.com
        5

    • VKİ hesaplarken nelere dikkat edilmelidir?

    • Sağlıklı VKİ aralığı neden önemlidir?

    • VKİ'nin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    25 beden kitle endeksi iyi mi?

    25 beden kitle endeksi (BKİ) normal kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Kilogram
    5 kaynak

    Beden kitle indeksinin yüksek olması hangi hastalıklara yol açar?

    Beden kitle indeksinin yüksek olması (obezite), çeşitli kronik hastalıklara yol açabilir: Tip 2 diyabet: Yağ oranı arttıkça insülin direnci gelişir ve bu da kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olur. Kalp ve damar hastalıkları: Aşırı kilo, damar tıkanıklığına ve yüksek tansiyona sebep olabilir. Hipertansiyon: Damar yapısındaki bozulmalar, yüksek tansiyona yol açar. Uyku apnesi: Solunum yollarındaki daralma, uyku sırasında nefes kesilmelerine neden olur. Safra kesesi rahatsızlıkları: Obezite, safra taşı oluşumunu tetikleyebilir. Kanser: Erkeklerde prostat, kolon; kadınlarda ise meme, yumurtalık ve endometriyum kanseri riskini artırır. Ayrıca, obezite psikolojik sorunlara ve sosyal yaşam kalitesinde düşüşe de yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    • #KronikHastalıklar
    • #KalpDamarHastalıkları
    5 kaynak

    Beden kitle indeksi kaç olursa tehlikeli?

    Beden kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzeri olduğunda tehlikeli olarak kabul edilir. VKİ'nin tehlikeli olduğu diğer aralıklar şunlardır: - 40 ve üzeri: Morbid obezite. VKİ'nin yanı sıra, bel çevresi ve diğer sağlık parametreleri de değerlendirilmelidir. Kesin bir değerlendirme için bir doktora danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    5 kaynak

    Kadınlarda hangi beden kitle indeksinde obezite başlar?

    Kadınlarda Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 30'un üzerinde olduğunda obezite başlar.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #VücutKitleİndeksi
    • #Obezite
    5 kaynak

    Vücut Kitle İndeksi 30 üstü ne demek?

    Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 30 üstü, obez kategorisine girdiğini gösterir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #VKİ
    • #Obezite
    5 kaynak

    Beden kitle İndeksi neden önemlidir?

    Beden Kitle İndeksi (BKİ) önemlidir çünkü: 1. Sağlık Risklerini Değerlendirir: BKİ, aşırı kilo ve obezite gibi sağlık sorunlarının belirlenmesinde kullanılır. 2. Beslenme ve Egzersiz İhtiyaçlarını Belirler: BKİ, kişinin ideal vücut ağırlığını belirlemek için kullanılır ve sağlıklı bir beslenme planı ve egzersiz programı oluşturmada yardımcı olur. 3. Kişisel Gelişim İçin Rehberdir: BKİ, kişinin kendi vücut kompozisyonunu anlamasına ve sağlıklı hedefler belirlemesine yardımcı olur. 4. Tıbbi Değerlendirmede Kullanılır: Sağlık uzmanları, BKİ’yi kişilerin sağlık durumlarını değerlendirmek ve uygun tedavi planları oluşturmak için kullanır. Ancak, BKİ tek başına yeterli bir ölçüt değildir ve diğer değerlendirme yöntemleriyle birlikte kullanılmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #VücutSağlığı
    5 kaynak

    Beden Kitle İndeksi 30 üstü olanlar obez mi?

    Beden Kitle İndeksi (BKİ) 30 ve üzeri olanlar obez olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Obezite
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2a310":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbeden-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir-531107353%3Flr%3D213%26ncrnd%3D89382","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3901525431753905516","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753905535368130-264806340500905802-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-99-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2a31w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2a311":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2a31w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2a312":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Beden kitle indeksi (VKİ) hesaplamak için** kişinin kilosunun, boyunun karesine bölünmesi gerekir [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```2```](https://tahatakmaz.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-hesaplamasi-nasil-yapilir/). Formül şu şekildedir: **VKİ = ağırlık (kg) / boy (m)²** [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/).\n\nÖrneğin, 75 kilogram ağırlığında ve 1.65 metre boyundaki bir kişinin VKİ'si şu şekilde hesaplanır:\n1. İlk olarak metre cinsinden boyun karesi hesaplanır: 1.65 x 1.65 = 2.72 m² [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/).\n2. İkinci adımda kilogram cinsinden ağırlık, metre kare sonucuna bölünür: 75/2.72 = 27.5 [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/).\n\nBu kişinin VKİ'si 27.5 olarak belirlenir.\n\n**Sağlıklı bir VKİ aralığı** 18.5 ile 24.9 arasındadır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/)[```2```](https://tahatakmaz.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-hesaplamasi-nasil-yapilir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi | Acıbadem","shownUrl":"https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/"},{"sourceId":2,"url":"https://tahatakmaz.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-hesaplamasi-nasil-yapilir/","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplaması Nedir - Doç. Dr. Taha Takmaz","shownUrl":"https://tahatakmaz.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-hesaplamasi-nasil-yapilir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.cerrahi.com.tr/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-boy-kilo-endeksi","title":"Vücut Kitle İndeksi Hesaplama - Boy Kilo Endeksi","shownUrl":"https://www.cerrahi.com.tr/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-boy-kilo-endeksi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.drerdemguven.com/genel/vucut-kitle-indeksi-vki-bmi-nasil-hesaplanir/","title":"Vücut Kitle İndeksi (VKİ - BMI) Nasıl Hesaplanır? | Doç. Dr....","shownUrl":"https://www.drerdemguven.com/genel/vucut-kitle-indeksi-vki-bmi-nasil-hesaplanir/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicabil.com/index.php/tr/yazi/vucut-kitle-indeksi-bmi-nedir-nasil-hesaplanir","title":"Blog | Vücut Kitle İndeksi (BMI) Nedir? Nasıl Hesaplanır?","shownUrl":"https://www.medicabil.com/index.php/tr/yazi/vucut-kitle-indeksi-bmi-nedir-nasil-hesaplanir"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Beden kitle indeksi nasıl hesaplanır?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselsaglik","text":"#FizikselSağlık"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"VKİ hesaplarken nelere dikkat edilmelidir?","url":"/search?text=Beden+kitle+endeksi+hesaplama+kurallar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı VKİ aralığı neden önemlidir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+VK%C4%B0+aral%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+%C3%B6nemi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"VKİ'nin sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Beden+kitle+indeksinin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Beden+kitle+indeksi+nas%C4%B1l+hesaplan%C4%B1r%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3901525431753905516","reqid":"1753905535368130-264806340500905802-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-99-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753905535368130-264806340500905802-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-99-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2a31w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2a313":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/araclar/vucut-kitle-indeksi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/vucut-kitle-indeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/25-beden-kitle-endeksi-iyi-mi-1189854331","header":"25 beden kitle endeksi iyi mi?","teaser":"25 beden kitle endeksi (BKİ) normal kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kilogram","text":"#Kilogram"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kitle-indeksi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozelpolatlicanhastanesi.com/vucut-kitle-endeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://perinatolojiankara.com/vucut-kitle-indeksi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mehtaperturk.com/obezite-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vucut-kitle-indeksi-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/beden-kitle-indeksinin-yuksek-olmasi-hangi-hastaliklara-yol-acar-1435464370","header":"Beden kitle indeksinin yüksek olması hangi hastalıklara yol açar?","teaser":"Beden kitle indeksinin yüksek olması (obezite), çeşitli kronik hastalıklara yol açabilir: Tip 2 diyabet: Yağ oranı arttıkça insülin direnci gelişir ve bu da kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olur. Kalp ve damar hastalıkları: Aşırı kilo, damar tıkanıklığına ve yüksek tansiyona sebep olabilir. Hipertansiyon: Damar yapısındaki bozulmalar, yüksek tansiyona yol açar. Uyku apnesi: Solunum yollarındaki daralma, uyku sırasında nefes kesilmelerine neden olur. Safra kesesi rahatsızlıkları: Obezite, safra taşı oluşumunu tetikleyebilir. Kanser: Erkeklerde prostat, kolon; kadınlarda ise meme, yumurtalık ve endometriyum kanseri riskini artırır. Ayrıca, obezite psikolojik sorunlara ve sosyal yaşam kalitesinde düşüşe de yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"},{"href":"/yacevap/t/kronikhastaliklar","text":"#KronikHastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/kalpdamarhastaliklari","text":"#KalpDamarHastalıkları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/vucut-kitle-indeksi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drmakclinics.com/vucut-kitle-indeksi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://diyetisyengamzealtinay.com/2023/03/09/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-nedir-ve-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://alisarac.com.tr/ana-sayfa/beden-kitle-endeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/beden-kitle-indeksi-kac-olursa-tehlikeli-33013070","header":"Beden kitle indeksi kaç olursa tehlikeli?","teaser":"Beden kitle indeksi (VKİ) 30 ve üzeri olduğunda tehlikeli olarak kabul edilir. VKİ'nin tehlikeli olduğu diğer aralıklar şunlardır: - 40 ve üzeri: Morbid obezite. VKİ'nin yanı sıra, bel çevresi ve diğer sağlık parametreleri de değerlendirilmelidir. Kesin bir değerlendirme için bir doktora danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.iyibircerrah.com/genel-bilgiler/bakalim-obez-miyiz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.akdamarhospital.com.tr/upload/files/diyabet%20ve%20obezitee%281%29.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/V%C3%BCcut_kitle_indeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://izmircanhastanesi.com/obezite-kac-kiloda-baslar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/kadinlarda-hangi-beden-kitle-indeksinde-obezite-baslar-767395819","header":"Kadınlarda hangi beden kitle indeksinde obezite başlar?","teaser":"Kadınlarda Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 30'un üzerinde olduğunda obezite başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vucutkitleindeksi","text":"#VücutKitleİndeksi"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.maruderm.com/blog/icerik/vucut-kitle-indeksi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tepebasiadsh.saglik.gov.tr/TR-680703/vucut-kitle-indeksi-hesaplama-vki.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://omeryoldas.com.tr/beden-kitle-endeksi-hesapla/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tahatakmaz.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-hesaplamasi-nasil-yapilir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/vucut-kitle-indeksi-30-ustu-ne-demek-1523999807","header":"Vücut Kitle İndeksi 30 üstü ne demek?","teaser":"Vücut Kitle İndeksi (VKİ) 30 üstü, obez kategorisine girdiğini gösterir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vki","text":"#VKİ"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drmustafauygarkalayci.com/vucut-kitle-indeksi-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/ilgi-alani/vucut-kitle-indeksi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2025/04/24/vucut-kitle-indeksi-nedir-vki-hesaplamasi-nasil-yapilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicabil.com/tr/yazi/vucut-kitle-indeksi-bmi-nedir-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerdemcanyardimci.com/vucut-kitle-indeksi-nedir-nasil-hesaplanir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/beden-kitle-indeksi-neden-onemlidir-2482227655","header":"Beden kitle İndeksi neden önemlidir?","teaser":"Beden Kitle İndeksi (BKİ) önemlidir çünkü: 1. Sağlık Risklerini Değerlendirir: BKİ, aşırı kilo ve obezite gibi sağlık sorunlarının belirlenmesinde kullanılır. 2. Beslenme ve Egzersiz İhtiyaçlarını Belirler: BKİ, kişinin ideal vücut ağırlığını belirlemek için kullanılır ve sağlıklı bir beslenme planı ve egzersiz programı oluşturmada yardımcı olur. 3. Kişisel Gelişim İçin Rehberdir: BKİ, kişinin kendi vücut kompozisyonunu anlamasına ve sağlıklı hedefler belirlemesine yardımcı olur. 4. Tıbbi Değerlendirmede Kullanılır: Sağlık uzmanları, BKİ’yi kişilerin sağlık durumlarını değerlendirmek ve uygun tedavi planları oluşturmak için kullanır. Ancak, BKİ tek başına yeterli bir ölçüt değildir ve diğer değerlendirme yöntemleriyle birlikte kullanılmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vucutsagligi","text":"#VücutSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/araclar/vucut-kitle-indeksi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/ideal-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vucut-kitle-endeksi.hesaplama.net/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/hesaplama-araclari/vucut-kitle-indeksi-bmi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drerolvural.com/obezite/obezite-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/beden-kitle-indeksi-30-ustu-olanlar-obez-mi-1424431256","header":"Beden Kitle İndeksi 30 üstü olanlar obez mi?","teaser":"Beden Kitle İndeksi (BKİ) 30 ve üzeri olanlar obez olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/obezite","text":"#Obezite"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2a31w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2a314":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2a31w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2a315":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2a31w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}