Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Banyoda kilolu görünmenin nedeni, algısal bir yanılsama olabilir 1. Bu durum, kişinin kendini giyinikken daha zayıf hissetmesiyle ilişkilidir 1.
Gerçekte, fazla kilolu olmanın nedenleri arasında şunlar bulunabilir:
- Genetik faktörler 23. Genetik yapı, kilo alımında önemli bir rol oynayabilir 3.
- Yanlış beslenme alışkanlıkları 23. Yüksek şekerli ve yüksek miktarda doymuş yağ içeren yiyeceklerin tüketimi aşırı kiloya neden olabilir 23.
- Yeterli fiziksel aktivite eksikliği 2.
- Stres ve yetersiz uyku 23.
- Hormon bozuklukları 4. Tiroid bezi yetmezliği, böbreküstü bezinin aşırı kortizol üretmesi gibi durumlar kilo alımına yol açabilir 4.
Fazla kilolu olmak, sağlık sorunlarına yol açabileceğinden bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: