Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ballı sıcak su aşağıdaki durumlarda içilebilir:
- Sabahları uyanırken: Güne zinde başlamak ve metabolizmayı hızlandırmak için sabahları aç karnına ballı sıcak su içmek önerilir 13.
- Gece yatmadan önce: Uyku kalitesini artırmak için rahatlatıcı bir ritüel olarak gece yatmadan önce içilebilir 13.
- Soğuk algınlığı veya boğaz ağrısı olduğunda: Boğaz ağrısını ve öksürüğü hafifletmek için ballı sıcak su tüketilebilir 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: