• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Balık biber turşusu neye iyi gelir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Turşu
    • #BağışıklıkSistemi
    • #Sindirim

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Balık biber turşusu birçok sağlık faydası sunar:
    1. Bağışıklık Sistemi: Turşu, içeriğindeki sirke ve biberler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir 14.
    2. Sindirim Sağlığı: Probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar ve bağırsak sağlığını destekler 23.
    3. Kalp Sağlığı: Yağlı balık biber turşusu, omega-3 yağ asitleri içerir ve bu da kalp sağlığını destekler 3.
    4. Vitamin ve Mineral Kaynağı: Biberler, C vitamini ve diğer önemli vitaminler açısından zengindir 34.
    Ayrıca, düşük kalorili bir atıştırmalık olarak da tercih edilebilir 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kirklareligazetesi.com.tr
        1
      2. hamarat.org
        2
      3. turkdiliveedebiyati.com
        3
      4. tursu.gen.tr
        4
      5. nasilyapilirbu.com.tr
        5

    • Balık biber turşusu nasıl yapılır?

    • Düşük kalorili atıştırmalıklar hangileridir?

    • Biberlerin C vitamini içeriği ne kadar yüksektir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Balık biberin faydaları nelerdir?

    Balık biberinin faydaları şunlardır: 1. Metabolizmayı Hızlandırır: Balık biberi, içerdiği kapsaisin maddesi sayesinde metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. 2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Zengin vitamin içeriği (C, A, K) sayesinde bağışıklık sistemini destekler. 3. Sindirim Sistemine İyi Gelir: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemine olumlu etkileri vardır. 4. Antioksidan Etkisi: Vücutta serbest radikallerin etkisini azaltarak hücreleri korur. 5. Kalp Sağlığına Faydaları: Omega-3 yağ asitleri ile kalp damar sağlığını destekler, kötü kolesterolü düşürür. 6. Ağrı Yönetimi: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde eklem ağrılarını hafifletebilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BitkiselÜrünler
    • #Faydalar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"8y890":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbalik-biber-tursusu-neye-iyi-gelir-2199412645%3Flr%3D213%26ncrnd%3D67512","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3472697281754010602","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754010650953293-3290978914550185098-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-9-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8y89w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"8y891":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8y89w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"8y892":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Balık biber turşusu** birçok sağlık faydası sunar:\n\n1. **Bağışıklık Sistemi**: Turşu, içeriğindeki sirke ve biberler sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir [```1```](https://www.kirklareligazetesi.com.tr/balik-biberi-tursusu-sifa-deposu)[```4```](https://www.tursu.gen.tr/balik-biberi-tursusu.html).\n2. **Sindirim Sağlığı**: Probiyotik özellikleri sayesinde sindirim sistemine fayda sağlar ve bağırsak sağlığını destekler [```2```](https://www.hamarat.org/balik-biber-tursusu.html)[```3```](https://turkdiliveedebiyati.com/yagli-balik-biber-tursusu-nefis-yemek-tarifleri/).\n3. **Kalp Sağlığı**: Yağlı balık biber turşusu, omega-3 yağ asitleri içerir ve bu da kalp sağlığını destekler [```3```](https://turkdiliveedebiyati.com/yagli-balik-biber-tursusu-nefis-yemek-tarifleri/).\n4. **Vitamin ve Mineral Kaynağı**: Biberler, C vitamini ve diğer önemli vitaminler açısından zengindir [```3```](https://turkdiliveedebiyati.com/yagli-balik-biber-tursusu-nefis-yemek-tarifleri/)[```4```](https://www.tursu.gen.tr/balik-biberi-tursusu.html).\n\nAyrıca, düşük kalorili bir atıştırmalık olarak da tercih edilebilir [```4```](https://www.tursu.gen.tr/balik-biberi-tursusu.html).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.kirklareligazetesi.com.tr/balik-biberi-tursusu-sifa-deposu","title":"Balık Biberi Turşusu: Şifa Deposu - Kirklareli Gazetesi","shownUrl":"https://www.kirklareligazetesi.com.tr/balik-biberi-tursusu-sifa-deposu"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hamarat.org/balik-biber-tursusu.html","title":"Balık Biber Turşusu Tarifi ve Malzemeleri","shownUrl":"https://www.hamarat.org/balik-biber-tursusu.html"},{"sourceId":3,"url":"https://turkdiliveedebiyati.com/yagli-balik-biber-tursusu-nefis-yemek-tarifleri/","title":"Yağlı Balık Biber Turşusu Nefis... - Türk Dili Ve Edebiyatı","shownUrl":"https://turkdiliveedebiyati.com/yagli-balik-biber-tursusu-nefis-yemek-tarifleri/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.tursu.gen.tr/balik-biberi-tursusu.html","title":"Balık Biberi Turşusu Tarifi ve Malzemeleri","shownUrl":"https://www.tursu.gen.tr/balik-biberi-tursusu.html"},{"sourceId":5,"url":"https://nasilyapilirbu.com.tr/balik-biberi-tursusu-nasil-yapilir/","title":"Balık Biberi Turşusu Nasıl Yapılır?","shownUrl":"https://nasilyapilirbu.com.tr/balik-biberi-tursusu-nasil-yapilir/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Balık biber turşusu neye iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/tursu","text":"#Turşu"},{"href":"/yacevap/t/bagisikliksistemi","text":"#BağışıklıkSistemi"},{"href":"/yacevap/t/sindirim","text":"#Sindirim"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Balık biber turşusu nasıl yapılır?","url":"/search?text=Bal%C4%B1k+biber+tur%C5%9Fusu+tarifi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Düşük kalorili atıştırmalıklar hangileridir?","url":"/search?text=D%C3%BC%C5%9F%C3%BCk+kalorili+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Biberlerin C vitamini içeriği ne kadar yüksektir?","url":"/search?text=Biberlerin+C+vitamini+oran%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bal%C4%B1k+biber+tur%C5%9Fusu+neye+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3472697281754010602","reqid":"1754010650953293-3290978914550185098-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-9-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754010650953293-3290978914550185098-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-9-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8y89w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"8y893":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.baliklar.gen.tr/balik-biberi-nedir-ve-nasil-kullanilir-hangi-tariflerde-var.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biber.web.tr/balik-biber-tursusunun-faydalari-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://aifiyet.com/bilgiler/dolmalik-biberin-faydalari-ve-besin-degerleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibiber.gen.tr/tatli-balik-biberi-nedir-ve-nasil-kullanilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/biber-cesitleri-ve-faydalari-nelerdir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/balik-biberin-faydalari-nelerdir-1887236687","header":"Balık biberin faydaları nelerdir?","teaser":"Balık biberinin faydaları şunlardır: 1. Metabolizmayı Hızlandırır: Balık biberi, içerdiği kapsaisin maddesi sayesinde metabolizmayı hızlandırmaya yardımcı olur. 2. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Zengin vitamin içeriği (C, A, K) sayesinde bağışıklık sistemini destekler. 3. Sindirim Sistemine İyi Gelir: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemine olumlu etkileri vardır. 4. Antioksidan Etkisi: Vücutta serbest radikallerin etkisini azaltarak hücreleri korur. 5. Kalp Sağlığına Faydaları: Omega-3 yağ asitleri ile kalp damar sağlığını destekler, kötü kolesterolü düşürür. 6. Ağrı Yönetimi: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde eklem ağrılarını hafifletebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bitkiselurunler","text":"#BitkiselÜrünler"},{"href":"/yacevap/t/faydalar","text":"#Faydalar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8y89w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"8y894":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8y89w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"8y895":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"8y89w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}