Aziz Sancar, günde ortalama 4-5 saat uymaktadır 135.

Sancar, biyolojik ritmini ve çalışma süresini oldukça verimli kullanabildiğini, bu sayede sınırlı uyku süresinde bile maksimum verim elde edebildiğini belirtmektedir 35.

Ancak, bu kadar kısa süreli uykunun bir insan için nasıl sürdürülebilir olduğu, Sancar’ın yaşam tarzını ve çalışma alışkanlıklarını dikkatle incelemeyi gerektirmektedir 5.

Her bireyin uyku ihtiyacı farklı olabileceğinden, Aziz Sancar’ın uyku düzeni herkes için geçerli olmayabilir.