Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ayak altına masaj yaparken aşağıdaki noktalara odaklanmak önerilir:
- Büyük Ayak Parmağı: İştah kontrolü ve kilo verme için masaj yapılabilir 1.
- Sol Ayak Başparmağının Ortası: Hipofiz bezi ile ilişkilidir ve hormon dengesizlikleri için masaj yapılabilir 1.
- Ayak Tabanının Ortası: Tiroit bezi ve dengesiz tansiyonu düzeltmek için masaj yapılabilir 1.
- Topuk Bölgesi: Boşaltım sistemini aktif hale getirmek ve toksinlerden kurtulmak için masaj yapılabilir 1.
- Ayak Orta Noktası: Diyafram ile bağlantılıdır ve stresle başa çıkmak için masaj yapılabilir 1.
Ayrıca, refleksoloji uygulamalarında ayak altındaki her bölgenin vücuttaki farklı organlara karşılık geldiği ve bu noktalara yapılan masajın genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yarattığı kabul edilir 24.
Masaj yapmadan önce bir uzmana danışmak önemlidir, özellikle hamilelik, cilt rahatsızlıkları veya ciddi sağlık sorunları olan kişiler için 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: