Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aşil tendinitinde uygulanan tedavi yöntemleri şunlardır:
- Dinlenme ve Aktivite Kısıtlaması: Tendonun iyileşmesi için dinlenmek ve aktiviteleri sınırlamak önemlidir 12.
- Buz Uygulaması: Şişliği ve iltihabı azaltmak için günde birkaç kez 20 dakika boyunca buz uygulaması yapılabilir 13.
- Fizik Tedavi ve Egzersizler: Fizik tedavi, tendonun esnekliğini ve gücünü artırmaya yardımcı olur 12. Doktor tarafından önerilen germe ve güçlendirme egzersizleri ile tendinitin iyileşme süreci hızlanabilir 1.
- İlaç Tedavisi: İltihabı ve ağrıyı hafifletmek için non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) kullanılabilir 12.
- Ortez Kullanımı: Ortezler, tendonun üzerindeki stresi azaltmak ve iyileşme sürecini desteklemek için kullanılabilir 12. Özel ayakkabı tabanlıkları da ayak yapısına destek sağlayarak ağrıyı azaltabilir 1.
- Cerrahi Müdahale: Konservatif tedavi yöntemlerine yanıt vermediğinde cerrahi müdahale gerekebilir 12. Cerrahi, genellikle tendonun onarılması veya temizlenmesi amacıyla yapılır 1.
Tedavi sürecinde bir doktora danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: