Buradasın
Aralianın faydaları ve zararları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aralianın Faydaları:
- Adaptojenik Özellikler: Aralia, vücudun strese uyum sağlamasına yardımcı olur, dayanıklılığı artırır ve çevresel değişikliklere karşı direnci geliştirir 1.
- Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı direnci artırır 12.
- Merkezi Sinir Sistemi: Konsantrasyonu, bilişsel işlevi ve uyanıklığı iyileştirir 1.
- Antioksidan Etki: Vücut hücrelerini oksidatif stres ve hasardan korur 1.
- Diyabet ve Kanser: Bazı türlerin diyabet ve kanser tedavisinde potansiyel faydaları olduğu gösterilmiştir 2.
Aralianın Zararları:
- Alerjik Reaksiyonlar: Aralia'ya karşı alerjisi olan kişilerde deri döküntüleri, kaşıntı ve kızarıklık gibi reaksiyonlar görülebilir 13.
- Mide-Bağırsak Bozuklukları: Büyük dozlarda alındığında mide bulantısı, kusma, ishal veya karın rahatsızlığı gibi sorunlar ortaya çıkabilir 13.
- Hipertansiyon: Nadir durumlarda yüksek tansiyona neden olabilir 1.
- Uykusuzluk ve Sinirlilik: Uzun süre alındığında veya büyük dozlarda uykusuzluk ve sinirliliğe yol açabilir 1.
- Toksisite: Uzun süreli ve yüksek dozda kullanım, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir 12.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: