Aralianın Faydaları: 1. Adaptojenik Özellikler: Aralia, vücudun strese uyum sağlamasına yardımcı olur, dayanıklılığı artırır ve çevresel değişikliklere karşı direnci geliştirir. 2. Bağışıklık Sistemi: Bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonlara karşı direnci artırır. 3. Merkezi Sinir Sistemi: Konsantrasyonu, bilişsel işlevi ve uyanıklığı iyileştirir. 4. Antioksidan Etki: Vücut hücrelerini oksidatif stres ve hasardan korur. 5. Diyabet ve Kanser: Bazı türlerin diyabet ve kanser tedavisinde potansiyel faydaları olduğu gösterilmiştir. Aralianın Zararları: 1. Alerjik Reaksiyonlar: Aralia'ya karşı alerjisi olan kişilerde deri döküntüleri, kaşıntı ve kızarıklık gibi reaksiyonlar görülebilir. 2. Mide-Bağırsak Bozuklukları: Büyük dozlarda alındığında mide bulantısı, kusma, ishal veya karın rahatsızlığı gibi sorunlar ortaya çıkabilir. 3. Hipertansiyon: Nadir durumlarda yüksek tansiyona neden olabilir. 4. Uykusuzluk ve Sinirlilik: Uzun süre alındığında veya büyük dozlarda uykusuzluk ve sinirliliğe yol açabilir. 5. Toksisite: Uzun süreli ve yüksek dozda kullanım, karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebilir.