Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Amsuyu (vajinal akıntı) temizlemek için aşağıdaki adımlar önerilir:
- Sadece sıcak su kullanın: Vajinayı sabun veya diğer temizlik ürünleriyle yıkamak, doğal pH dengesini bozarak enfeksiyonlara yol açabilir 14. Vajinanın dış kısmını (vulva) ılık su ve parfümsüz sabunla temizleyebilirsiniz 34.
- Önden arkaya doğru temizleyin: Tuvalet sonrası temizliği önden arkaya doğru yapmak, dışkı ve bakterilerin vajinaya girmesini önler 13.
- Sık sık iç çamaşırı değiştirin: Pamuklu iç çamaşırları tercih edin ve bunları sık sık yıkadıktan sonra ütüleyin 13.
- Adet döneminde dikkatli olun: Tampon ve pedleri sık sık değiştirin, adet kabı kullanmayı düşünebilirsiniz 13.
Eğer amsuyu kokusu veya renginde anormal bir değişiklik fark ederseniz, bir jinekologla görüşmeniz önerilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: