Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Amino asitler vücutta çeşitli önemli işlevler için kullanılır:
- Protein Sentezi: Kas dokusu dahil olmak üzere tüm proteinlerin sentezi için gereklidir 12.
- Enzim ve Hormon Üretimi: Birçok enzim ve hormonun yapımında rol oynar 13.
- Enerji Kaynağı: Karbonhidrat ve yağ eksikliği durumunda enerji sağlar 12.
- Bağışıklık Sistemi: Antikorların üretiminde yer alarak bağışıklık sistemini destekler 13.
- Beyin Fonksiyonları: Serotonin gibi nörotransmitterlerin üretimini artırarak ruh halini düzenler ve beyin fonksiyonlarını destekler 13.
- Kas Gelişimi ve Onarımı: Spor sonrası kas yıkımını önler ve yeni kas oluşumunu teşvik eder 23.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: