• Buradasın

    Alzheimer Derneği'ne nasıl yardım edebilirim?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Türkiye Alzheimer Derneği'ne yardım etmek için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:
    • Online bağış yapmak 12. Türkiye Alzheimer Derneği'nin online bağış sayfasına girip kredi kartı ile bağış yapılabilir 1. Ayrıca, Papara uygulaması üzerinden de bağış gerçekleştirmek mümkündür 2.
    • Telefonla bağış yapmak 1. 0212 212 224 41 89 numaralı telefon aranarak bağış yapılabilir 1.
    Türkiye Alzheimer Derneği'ne yardım hattı üzerinden veya alz.org.tr adresinden iletişime geçilerek daha fazla bilgi alınabilir 34.
    Bunun yanı sıra, Alzheimer Demans Parkinson Hasta ve Hasta Yakınları Derneği'ne de destek olunabilir 5. Bu derneğe 0552 221 88 33 veya 0212 873 05 07 numaralı telefonlardan ya da bilgi@alzheimerdemansdernegi.org adresinden ulaşılabilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. siviltoplumdestek.org
        1
      2. alzheimer.gen.tr
        2
      3. tr.wikipedia.org
        3
      4. alzheimerdernegi.org.tr
        4
      5. alzheimerdemansdernegi.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Bir derneğe yardım edince ne olur?

    Bir derneğe yardım edince, dernek amaçları doğrultusunda faaliyetlerini sürdürebilir ve ihtiyaçlarını karşılayabilir. Yardım türleri ayni veya nakdi olabilir ve derneğin talebi üzerine ya da gönüllü olarak yapılabilir. Bağış ise, kişinin bedelsiz veya başkaca bir karşılık almaksızın, gönüllü olarak bir para veya malın mülkiyetini derneğe devretmesidir.
    5 kaynak

    Alzheimer riskini en aza indirmek için neler yapılabilir?

    Alzheimer riskini en aza indirmek için şu adımlar atılabilir: Düzenli egzersiz yapmak: Haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta egzersiz yapmak, beyin sağlığını korur. Sağlıklı beslenmek: Akdeniz diyeti gibi beyin dostu gıdalar tüketmek, iltihaplanmayı ve insülin direncini azaltarak riski düşürür. Zihinsel aktiviteler: Bulmaca çözmek, kitap okumak, yeni bir dil veya müzik aleti öğrenmek gibi aktivitelerle beyin zinde tutulabilir. Sosyal olmak: Aile ve arkadaşlarla düzenli iletişim kurmak, sosyal bağlantıları güçlendirir. Uyku düzenine dikkat etmek: Yeterli ve kaliteli uyku, beyin sağlığı için önemlidir. Stres yönetimi: Meditasyon, yoga ve derin nefes alma gibi tekniklerle stres kontrol altında tutulabilir. Düzenli sağlık kontrolleri: Yüksek tansiyon, diyabet ve obezite gibi durumlar beyin sağlığını olumsuz etkileyebilir; bu nedenle düzenli sağlık kontrolleri yaptırılmalıdır. Alzheimer riskini tamamen ortadan kaldırmak mümkün olmasa da, bu değişikliklerle risk önemli ölçüde azaltılabilir.
    5 kaynak