• Buradasın

    Altıma işedim ne yapmalıyım?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Altına işeyen bir kişinin yapması gerekenler:
    1. Giysileri değiştirmek: Islak giysileri en kısa sürede çıkarmak 1.
    2. Bölgeyi temizlemek: Ilık su ve sabunla nazikçe temizlemek ve iyice kurumasını sağlamak 1.
    3. İdrar sızıntısı önleyiciler kullanmak: Ped veya inkontinans ürünleri kullanmak 1.
    Altına işeme sorununu çözmek için bazı öneriler:
    • Pelvik taban egzersizleri yapmak: Mesane kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur 1.
    • Düzenli olarak tuvalete gitmek: Mesaneyi düzenli aralıklarla boşaltmak 1.
    • Kafein ve alkolden kaçınmak: Bu içecekler mesaneyi tahriş edebilir 1.
    • Lifli gıdalar tüketmek: Kabızlığı önlemeye yardımcı olur 1.
    • Doktora danışmak: Altına işeme sorununun altında yatan tıbbi bir neden olup olmadığını kontrol ettirmek 15.
    Eğer sorun devam ederse, bir uzmana başvurulması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. forum.donanimhaber.com
        1
      2. berkanresorlu.com
        2
      3. doktorevi.com
        3
      4. dayibilir.com
        4
      5. memorial.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Yorulunca altına işemek neden olur?

    Yorulunca altına işemek, genellikle fiziksel veya psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir. Fiziksel nedenler: İdrar kesesi kaslarının zayıflığı. Mesane enfeksiyonları. Kabızlık. Bazı ilaçlar. Psikolojik nedenler: Aşırı heyecan, korku veya stres. Bu tür durumlar, idrar kaçırma olarak da bilinir ve tedavi için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak