Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ağzı bantlı konuşmanın ne işe yaradığına dair bir bilgi bulunamamıştır. Ancak, "ağız bantlama" olarak bilinen, uyku sırasında ağzı bantlayıp sadece burundan nefes alarak uyuma yönteminin bazı faydaları olduğu iddia edilmektedir 134:
- Daha kaliteli uyku 1. Ağızdan nefes almak uyku apnesine, horlamaya ve uyku bölünmelerine neden olabilir 1.
- Daha fazla oksijen alımı 1. Burundan nefes alırken vücut, oksijenin hücrelere daha iyi taşınmasını sağlayan nitrik oksit üretir 1.
- Ağız kuruluğunu ve kötü nefesi önleme 1. Sürekli ağızdan nefes almak tükürüğün azalmasına yol açar 1.
- Diş sağlığını destekleme 1. Ağız içi nemi koruyarak diş ve diş eti sağlığını destekler 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: