Ağız bandının bazı işlevleri: Burundan nefes almayı teşvik eder. Horlamayı azaltır. Daha derin uyku sağlar. Ağız kuruluğunu önler. Ağız ve diş sağlığını korur. Yüz kaslarının güçlenmesine yardımcı olur. Spor performansını artırabilir. Ağız bandı kullanımının bilimsel temelleri sınırlıdır ve bazı potansiyel riskleri bulunmaktadır. Ağız bandı kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.