Buradasın
Adet gecikmesi en çok hangi mevsimde olur?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Adet gecikmesi en çok kış aylarında görülür 3.
Kış aylarında adet gecikmesinin başlıca nedenleri şunlardır:
- Hormonel değişiklikler ve mevsimsel faktörler 3. Gün ışığının azalması, vücutta melatonin ve serotonin hormonlarının seviyelerini etkileyerek adet döngüsünde gecikmelere yol açabilir 3.
- Soğuk havanın vücut üzerindeki etkileri 3. Düşük sıcaklıklar, vücudun enerji tasarrufu yapma eğilimini artırarak metabolizmayı yavaşlatabilir ve bu durum hormon seviyelerini etkileyebilir 3.
- Stres 3. Günlerin kısalması, D vitamini eksikliği ve sosyal aktivite azalması gibi faktörler ruhsal sağlığı etkileyerek stres seviyesini yükseltebilir 3.
- Fiziksel aktivite azalması ve kilo değişimleri 3. Hareketin azalması ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının artması, vücut ağırlığında değişikliklere neden olabilir 3.
Adet gecikmesi sık sık tekrarlanıyorsa veya başka belirtilerle birlikte görülüyorsa bir doktora başvurulması önemlidir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: