• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Adet döngüsü hesaplayıcısı nasıl indirilir?

    • #Sağlık
    • #SağlıkUygulamaları
    • #AdetDöngüsü
    • #İndirmeTalimatları

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Adet döngüsü hesaplayıcılarını indirmek için aşağıdaki uygulamaları kullanabilirsiniz:
    1. Pepapp: Hem iOS hem de Android için ücretsiz olarak indirilebilir 1.
    2. Flo: iOS ve Android için ücretsiz bir regl takvimi uygulamasıdır 1.
    3. Clue: iOS ve Android için ücretsiz olup, adet döngüsü ve yumurtlama hesaplama özellikleri sunar 1.
    4. Adet Günü Hesapla: Bu web sitesi üzerinden adet döngünüzü hesaplayabilir ve takvimi indirebilirsiniz 2.
    5. Online Toolkit: Regl tarihi ve dönem hesaplama aracı sunan bir online araçtır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. anneysen.com
        1
      2. adetgunuhesapla.com
        2
      3. hesabikolay.com
        3
      4. onlinetoolkit.co
        4
      5. diyetkolik.com
        5

    • Flo uygulaması nasıl kullanılır?

    • Pepapp'ın diğer özellikleri nelerdir?

    • Adet Günü Hesapla nasıl çalışır?

    • Daha fazla bilgi

  • Konuyla ilgili materyaller

    Adet düzensizliği olan biri adet döngüsünü nasıl hesaplar?

    Adet düzensizliği olan biri adet döngüsünü hesaplamak için aşağıdaki adımları izleyebilir: 1. Adetin ilk gününü belirlemek: Döngünün başlangıcı, adetin ilk günüdür. 2. Sonraki adetin başlangıcını not almak: Bir sonraki adet döneminin ne zaman başlayacağını takvim üzerinde işaretlemek gerekir. 3. Döngü süresini hesaplamak: İlk adetin başlangıcından sonraki adetin başlangıcına kadar geçen gün sayısını saymak. Eğer adet döngüsü düzenli değilse, birkaç ay boyunca her adet döneminin başlangıç ve bitiş tarihlerini bir takvimde işaretlemek ve ortalama süreyi hesaplamak faydalı olabilir. Adet düzensizliği devam ederse, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #KadınSağlığı
    • #AdetDöngüsü
    5 kaynak
Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"3trk0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fadet-dongusu-hesaplayicisi-nasil-indirilir-13709875%3Flr%3D213%26ncrnd%3D18054","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2150289021753196700","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753196704059017-13257126023543214064-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-164-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3trkw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"3trk1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3trkw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"3trk2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Adet döngüsü hesaplayıcılarını indirmek için aşağıdaki uygulamaları kullanabilirsiniz:\n\n1. **Pepapp**: Hem iOS hem de Android için ücretsiz olarak indirilebilir [```1```](https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/ovulasyon-yumurtlama-donemi-en-iyi-regl-takip-uygulamasi_10449).\n2. **Flo**: iOS ve Android için ücretsiz bir regl takvimi uygulamasıdır [```1```](https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/ovulasyon-yumurtlama-donemi-en-iyi-regl-takip-uygulamasi_10449).\n3. **Clue**: iOS ve Android için ücretsiz olup, adet döngüsü ve yumurtlama hesaplama özellikleri sunar [```1```](https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/ovulasyon-yumurtlama-donemi-en-iyi-regl-takip-uygulamasi_10449).\n4. **Adet Günü Hesapla**: Bu web sitesi üzerinden adet döngünüzü hesaplayabilir ve takvimi indirebilirsiniz [```2```](https://www.adetgunuhesapla.com/).\n5. **Online Toolkit**: Regl tarihi ve dönem hesaplama aracı sunan bir online araçtır [```4```](https://onlinetoolkit.co/tr/regl-hesaplama/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/ovulasyon-yumurtlama-donemi-en-iyi-regl-takip-uygulamasi_10449","title":"Adet Takibi İçin En İyi Regl Takip Uygulaması | Anneysen","shownUrl":"https://www.anneysen.com/hamilelik-planlama/makale/ovulasyon-yumurtlama-donemi-en-iyi-regl-takip-uygulamasi_10449"},{"sourceId":2,"url":"https://www.adetgunuhesapla.com/","title":"Adet Günü Hesaplama ve Takvim Uygulaması","shownUrl":"https://www.adetgunuhesapla.com/"},{"sourceId":3,"url":"https://hesabikolay.com/adet-gunu-hesaplama","title":"Adet Regl Günü Hesaplama - Hesabı Kolay","shownUrl":"https://hesabikolay.com/adet-gunu-hesaplama"},{"sourceId":4,"url":"https://onlinetoolkit.co/tr/regl-hesaplama/","title":"Regl Tarihi ve Dönem Hesaplama - Onlinetoolkit","shownUrl":"https://onlinetoolkit.co/tr/regl-hesaplama/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/adet-gunu-hesaplama","title":"Adet Günü Hesaplama - Regl Hesaplama | Diyetkolik","shownUrl":"https://www.diyetkolik.com/hesaplamalar/adet-gunu-hesaplama"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Adet döngüsü hesaplayıcısı nasıl indirilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/saglikuygulamalari","text":"#SağlıkUygulamaları"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"#AdetDöngüsü"},{"href":"/yacevap/t/indirmetalimatlari","text":"#İndirmeTalimatları"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Flo uygulaması nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Flo+uygulamas%C4%B1+nas%C4%B1l+kullan%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Pepapp'ın diğer özellikleri nelerdir?","url":"/search?text=Pepapp%27%C4%B1n+%C3%B6zellikleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Adet Günü Hesapla nasıl çalışır?","url":"/search?text=Adet+G%C3%BCn%C3%BC+Hesapla+nas%C4%B1l+%C3%A7al%C4%B1%C5%9F%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Adet+d%C3%B6ng%C3%BCs%C3%BC+hesaplay%C4%B1c%C4%B1s%C4%B1+nas%C4%B1l+indirilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2150289021753196700","reqid":"1753196704059017-13257126023543214064-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-164-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753196704059017-13257126023543214064-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-164-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3trkw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"3trk3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://novafertil.com/blog/regl-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/adet-duzensizligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/adet-duzensizligi/hg-2113?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/adet-duzensizligi-dongunuzdeki-degisiklikler/3019?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gonulcimen.dr.tr/kadin-hastaliklari/adet-duzensizligi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/adet-duzensizligi-olan-biri-adet-dongusunu-nasil-hesaplar-1579371314","header":"Adet düzensizliği olan biri adet döngüsünü nasıl hesaplar?","teaser":"Adet düzensizliği olan biri adet döngüsünü hesaplamak için aşağıdaki adımları izleyebilir: 1. Adetin ilk gününü belirlemek: Döngünün başlangıcı, adetin ilk günüdür. 2. Sonraki adetin başlangıcını not almak: Bir sonraki adet döneminin ne zaman başlayacağını takvim üzerinde işaretlemek gerekir. 3. Döngü süresini hesaplamak: İlk adetin başlangıcından sonraki adetin başlangıcına kadar geçen gün sayısını saymak. Eğer adet döngüsü düzenli değilse, birkaç ay boyunca her adet döneminin başlangıç ve bitiş tarihlerini bir takvimde işaretlemek ve ortalama süreyi hesaplamak faydalı olabilir. Adet düzensizliği devam ederse, bir sağlık profesyoneline danışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/kadinsagligi","text":"#KadınSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/adetdongusu","text":"#AdetDöngüsü"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3trkw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related_materials"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related_materials"},"3trk4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3trkw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"buttons_right"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"buttons_right"},"3trk5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"3trkw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}