Uyuyan bir insanın kaç saat sonra uyanacağı, uyku döngüsüne bağlıdır. Ortalama olarak her 90-120 dakikada bir uyku döngüsü tamamlanır ve bu döngülerin sayısı gece başına üç ila dört arasında değişir. Dolayısıyla, bir insanın tamamen uykuya daldıktan sonra 3-4 saat içinde uyanması beklenir.