Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
7 aylık hamile bir kadının kaç saat uyuduğu, kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Ancak genellikle 7 aylık bebekler, anne karnında 18-20 saat uyuyabilir 2.
Hamileliğin 7. ayında anne adayları, gün içinde ortalama 45-60 dakika şekerleme yapabilir ve bu, anneyi dinç tutar, yorgunluk hissini azaltır 5. Ayrıca, gece boyu ortalama 9 saat uyumaları önerilir 5.
Her gebelik süreci ve her bebek farklı olduğu için, uyku düzeni konusunda bir uzmana danışmak önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: