• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Hamileliğin son ayında çok uyumak bebeğe zarar verir mi?

    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #Uykular
    • #BebekSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hamileliğin son ayında çok uyumak genellikle bebeğe zarar vermez, ancak uzun süreli hareketsizlik dolaşımı olumsuz etkileyebilir 12.
    Aşırı uyku isteği, kansızlık gibi bir sağlık sorunundan kaynaklanıyor olabilir 1. Bu durumda, altta yatan sebep tedavi edildiğinde uyuma isteği kaybolur 1.
    Eğer sürekli yorgunluk hissediliyor ve bu durum gün içindeki aktiviteleri zorlaştırıyorsa, bir uzmana danışmak faydalı olacaktır 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. 1
      2. hamileliksureci.com
        2
      3. tamamlayicisaglik.com
        3
      4. mumcu.com
        4
      5. medicalpark.com.tr
        5

    • Hamilelikte dolaşım sorunları nasıl önlenir?

    • Hamilelikte yorgunluk neden olur?

    • Hamilelikte uzmana ne zaman başvurulmalıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Gebelikte hangi trimesterde uyku kalitesi bozulur?

    Gebelikte üçüncü trimesterde uyku kalitesi genellikle daha fazla bozulur.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #Uykü
    5 kaynak

    Hamileyken hangi hareketler bebeğe iyi gelir?

    Hamileyken bebeğe iyi gelen hareketler şunlardır: 1. Yürüyüş: Düşük tempolu yürüyüşler, dolaşımı artırır ve bebeğin daha fazla oksijen almasını sağlar. 2. Yoga ve Pilates: Esnekliği artırır, sırt ve bel ağrılarını azaltır, doğum sürecini kolaylaştırır. 3. Yüzme: Suyun kaldırma kuvveti sayesinde eklemlere yük binmez, esneklik kazandırır. 4. Dans Etmek: Hem vücudu güçlendirir hem de stres seviyesini düşürür. Bu egzersizleri yapmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü her hamilelik süreci farklıdır ve kişiye özel öneriler gerekebilir.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #Egzersiz
    • #BebekSağlığı
    5 kaynak

    Hamilelikte aşırı uyku isteği ne zaman başlar?

    Hamilelikte aşırı uyku isteği, genellikle gebeliğin ilk trimesterinde (ilk 12 hafta) başlar.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #Uykü
    • #Hormonlar
    5 kaynak

    Hamile kadınlar neden çok uyur?

    Hamile kadınların çok uyumasının birkaç nedeni vardır: 1. Bebeğin Büyümesi: Bebek ve rahim büyüdükçe, rahat bir uyku pozisyonu bulmak zorlaşır ve bu da uyku düzenini bozar. 2. Hormonal Değişiklikler: Hamilelik hormonları, vücutta gevşemeye ve yavaşlamaya neden olarak uyku ihtiyacını artırır. 3. Yorgunluk: Hamilelik, vücudun sürekli gelişmekte olan bebeği desteklemesi nedeniyle daha fazla yorulmasına ve dinlenmeye ihtiyaç duymasına yol açar. 4. Sık İdrara Çıkma: Büyüyen rahim, mesaneye baskı yaparak sık idrara çıkma isteğine neden olur ve bu da uyku kalitesini düşürür. Eğer aşırı uyku hali günlük aktiviteleri etkiliyorsa, bir doktora danışılması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Hamilelik
    • #Uykular
    5 kaynak

    Hamileyken sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?

    Evet, hamileyken sırt üstü yatmak bebeğe zarar verebilir. Gebeliğin özellikle 20. haftasından sonra sırt üstü yatmak, bebeğin ağırlığı nedeniyle annenin omurgasına ve kalbe giden damarlarına baskı uygular. Bu nedenle, hamilelikte yan yatış pozisyonları, özellikle sol tarafa yatmak, hem anne hem de bebek sağlığı açısından daha uygundur.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #AnneSağlığı
    • #BebekSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9cdz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fhamileligin-son-ayinda-cok-uyumak-bebege-zarar-verir-mi-3875550497%3Flr%3D213%26ncrnd%3D40456","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3016471291753966284","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753966326503886-16909750387754318390-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-267-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9cdzw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9cdz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9cdzw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9cdz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Hamileliğin son ayında çok uyumak genellikle bebeğe zarar vermez**, ancak uzun süreli hareketsizlik dolaşımı olumsuz etkileyebilir [```1```](www.jinekolojivegebelik.com/2018/05/gebelikte-cok-uyumak-bebege-zarar-verir.html)[```2```](https://www.hamileliksureci.com/cok-uyumak-hamilelik-belirtisi-mi/).\n\nAşırı uyku isteği, kansızlık gibi bir sağlık sorunundan kaynaklanıyor olabilir [```1```](www.jinekolojivegebelik.com/2018/05/gebelikte-cok-uyumak-bebege-zarar-verir.html). Bu durumda, altta yatan sebep tedavi edildiğinde uyuma isteği kaybolur [```1```](www.jinekolojivegebelik.com/2018/05/gebelikte-cok-uyumak-bebege-zarar-verir.html).\n\nEğer sürekli yorgunluk hissediliyor ve bu durum gün içindeki aktiviteleri zorlaştırıyorsa, bir uzmana danışmak faydalı olacaktır [```2```](https://www.hamileliksureci.com/cok-uyumak-hamilelik-belirtisi-mi/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"www.jinekolojivegebelik.com/2018/05/gebelikte-cok-uyumak-bebege-zarar-verir.html","title":"Gebelikte Çok Uyumak Bebeğe Zarar Verir mi?","shownUrl":"www.jinekolojivegebelik.com/2018/05/gebelikte-cok-uyumak-bebege-zarar-verir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hamileliksureci.com/cok-uyumak-hamilelik-belirtisi-mi/","title":"Çok Uyumak Hamilelik Belirtisi mi? - Hamilelik Süreci","shownUrl":"https://www.hamileliksureci.com/cok-uyumak-hamilelik-belirtisi-mi/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uykusuzluk-nedenleri-ve-oneriler","title":"Hamilelikte Uykusuzluk Nasıl... - TamamlayiciSaglik.com","shownUrl":"https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uykusuzluk-nedenleri-ve-oneriler"},{"sourceId":4,"url":"https://www.mumcu.com/hamilelik-ve-uyku/","title":"Hamilelik ve Uyku - Dr. Alper Mumcu","shownUrl":"https://www.mumcu.com/hamilelik-ve-uyku/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/hamilelikte-uyku-hali/hg-6104","title":"Hamilelikte Uyku Hali Ne Zaman Başlar?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/hamilelikte-uyku-hali/hg-6104"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Hamileliğin son ayında çok uyumak bebeğe zarar verir mi?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/uykular","text":"#Uykular"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hamilelikte dolaşım sorunları nasıl önlenir?","url":"/search?text=Hamilelikte+dola%C5%9F%C4%B1m+sorunlar%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hamilelikte yorgunluk neden olur?","url":"/search?text=Hamilelikte+yorgunluk+nedenleri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Hamilelikte uzmana ne zaman başvurulmalıdır?","url":"/search?text=Hamilelikte+uzmana+ne+zaman+ba%C5%9Fvurulmal%C4%B1d%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Hamileli%C4%9Fin+son+ay%C4%B1nda+%C3%A7ok+uyumak+bebe%C4%9Fe+zarar+verir+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3016471291753966284","reqid":"1753966326503886-16909750387754318390-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-267-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753966326503886-16909750387754318390-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-267-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9cdzw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9cdz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetkolik.com/icerik/hamilelik-doneminde-uyku-nasil-degisir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://dergipark.org.tr/tr/pub/kocatepetip/issue/31561/344658?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.researchgate.net/publication/371145149_Evaluation_of_Sleep_Quality_in_Pregnancy_According_to_Trimesters_and_Investigation_of_Related_Factors?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kocatepetipdergisi.afsu.edu.tr/wp-content/uploads/sites/36/2017/08/1.33-16-A-Fatih-C%CC%A7ELI%CC%87K.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://acikerisim.erbakan.edu.tr/items/d86ad589-c14c-42e5-83c0-af84bfa326e8?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/gebelikte-hangi-trimesterde-uyku-kalitesi-bozulur-4076303445","header":"Gebelikte hangi trimesterde uyku kalitesi bozulur?","teaser":"Gebelikte üçüncü trimesterde uyku kalitesi genellikle daha fazla bozulur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fanatik.com.tr/saglik/hamilelikte-gebelikte-yapilabilecek-saglikli-egzersizler-ve-hareketler-2121807?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://elikabebek.com/hamilelige-dair/hamilelikte-egzersiz-hangi-hareketler-guvenli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/hamilelikte-egzersiz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/hamilelik/haber/1033956-hamilelikte-hangi-egzersizler-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.macfit.com/blog/fitness/hamilelikte-egzersizin-onemi-ve-bilinmesi-gerekenler?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hamileyken-hangi-hareketler-bebege-iyi-gelir-3685108264","header":"Hamileyken hangi hareketler bebeğe iyi gelir?","teaser":"Hamileyken bebeğe iyi gelen hareketler şunlardır: 1. Yürüyüş: Düşük tempolu yürüyüşler, dolaşımı artırır ve bebeğin daha fazla oksijen almasını sağlar. 2. Yoga ve Pilates: Esnekliği artırır, sırt ve bel ağrılarını azaltır, doğum sürecini kolaylaştırır. 3. Yüzme: Suyun kaldırma kuvveti sayesinde eklemlere yük binmez, esneklik kazandırır. 4. Dans Etmek: Hem vücudu güçlendirir hem de stres seviyesini düşürür. Bu egzersizleri yapmadan önce mutlaka bir doktora danışılmalıdır, çünkü her hamilelik süreci farklıdır ve kişiye özel öneriler gerekebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/egzersiz","text":"#Egzersiz"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebelikhaftalari.gen.tr/gebelikte-uyku-hali-ne-zaman-baslamaya-baslar.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uykusuzluk-nedenleri-ve-oneriler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/hamilelikte-uyku-hali/hg-6104?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://budizzz.com/tr-uni/blogs/ebeveynlere-tavsiyeler/hamilelikte-uyku-duzeni?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.unibaby.com.tr/faydali-bilgiler/hamilelikte-uyku/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hamilelikte-asiri-uyku-istegi-ne-zaman-baslar-1466327709","header":"Hamilelikte aşırı uyku isteği ne zaman başlar?","teaser":"Hamilelikte aşırı uyku isteği, genellikle gebeliğin ilk trimesterinde (ilk 12 hafta) başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/hormonlar","text":"#Hormonlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneoluncaanladim.com/1/hamilelik/1213/hamilelikte-uykusuzlugun-nedenleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/hamilelik/makale/saglik-hamilelikte-uykusuzluk-problemi_10541?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mumcu.com/hamilelik-ve-uyku/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://basakbaksu.com.tr/gebelikte-uyku-sorunlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hamilelik.com.tr/hamilelik-doneminde-cok-uyumak/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hamile-kadinlar-neden-cok-uyur-2129362702","header":"Hamile kadınlar neden çok uyur?","teaser":"Hamile kadınların çok uyumasının birkaç nedeni vardır: 1. Bebeğin Büyümesi: Bebek ve rahim büyüdükçe, rahat bir uyku pozisyonu bulmak zorlaşır ve bu da uyku düzenini bozar. 2. Hormonal Değişiklikler: Hamilelik hormonları, vücutta gevşemeye ve yavaşlamaya neden olarak uyku ihtiyacını artırır. 3. Yorgunluk: Hamilelik, vücudun sürekli gelişmekte olan bebeği desteklemesi nedeniyle daha fazla yorulmasına ve dinlenmeye ihtiyaç duymasına yol açar. 4. Sık İdrara Çıkma: Büyüyen rahim, mesaneye baskı yaparak sık idrara çıkma isteğine neden olur ve bu da uyku kalitesini düşürür. Eğer aşırı uyku hali günlük aktiviteleri etkiliyorsa, bir doktora danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"#Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/uykular","text":"#Uykular"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drpinarkadirogullari.com/gynecological-diseases-tr/hamileler-nasil-yatmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/hamilelikte-dogru-yatis-pozisyonlari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kadinvsaglik.com/2018/05/hamilelikte-sirt-ustu-yatmak-bebege-zarar-verirmi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tamamlayicisaglik.com/blog/saglik/hamilelikte-uyku-nasil-olmali-hangi-pozisyonda-uyunmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamileliksureci.com/hamilelikte-sirt-ustu-yatmak-tehlikeli-mi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hamileyken-sirt-ustu-yatmak-bebege-zarar-verir-mi-3027901057","header":"Hamileyken sırt üstü yatmak bebeğe zarar verir mi?","teaser":"Evet, hamileyken sırt üstü yatmak bebeğe zarar verebilir. Gebeliğin özellikle 20. haftasından sonra sırt üstü yatmak, bebeğin ağırlığı nedeniyle annenin omurgasına ve kalbe giden damarlarına baskı uygular. Bu nedenle, hamilelikte yan yatış pozisyonları, özellikle sol tarafa yatmak, hem anne hem de bebek sağlığı açısından daha uygundur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/annesagligi","text":"#AnneSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/bebeksagligi","text":"#BebekSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9cdzw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9cdz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9cdzw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9cdz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9cdzw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}