40 yaşında ayak şişmesinin birkaç yaygın nedeni vardır: 1. Kardiyovasküler sorunlar: Kalp yetmezliği gibi durumlar, vücutta sıvı birikimine neden olarak ayak şişmesine yol açabilir. 2. Diyabet: Uzun süreli diyabet, sinir hasarına ve dolaşım bozukluklarına yol açarak ayak şişmesini tetikleyebilir. 3. Böbrek sorunları: Böbreklerin yeterince iyi çalışmaması, sıvı dengesizliklerine ve ayak şişmesine neden olabilir. 4. Siroz: Karaciğer hastalıkları, karın ve bacaklarda kan basıncını artırarak ayak şişmesine yol açabilir. 5. Hareketsizlik: Uzun süre oturmak veya ayakta kalmak, kasların sıvıları kalbe geri pompalayamamasına ve şişliğe neden olabilir. Şişlik devam ederse veya şiddetlenirse, bir sağlık profesyoneline başvurulması önemlidir.