Ayakların büyümesi, genellikle ergenlik döneminden sonra yavaşlar ancak 20'li yaşların başına kadar devam eder 1. Yaşlandıkça; kilo alımı, bağların ve tendonların gevşemesi gibi nedenlerle ayaklar uzar ve genişler 3.
Ayrıca, hamilelik ve bazı tıbbi durumlar da ayakların büyümesine katkıda bulunabilir 13.
Ayak numarası, ergenlik dönemi sonuna kadar yani yaklaşık 16-17 yaş civarında büyümeye devam eder. Ancak, bazı kaynaklarda ayak büyümesinin 20 yaşına kadar sürebileceği belirtilmektedir.
Ayak boyu en hızlı 4 yaşına kadar uzar. Ergenlik döneminin bitişiyle birlikte, yani kızlarda ortalama 15, erkeklerde ise 16 yaşında, ayak büyümesi durur.
Evet, 15 yaşından sonra ayak numarası değişebilir. Genellikle, kızlarda 14-15 yaşlarına, erkeklerde ise 16-17 yaşlarına kadar ayak büyümesi devam eder.
{"2ook0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2F30-yas-ayak-buyur-mu-174691287%3Flr%3D213%26ncrnd%3D42541","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6791288441754461100","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754461140944035-10253961623563543165-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-96-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ookw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2ook1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ookw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2ook2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, 30 yaşından sonra ayaklar büyüyebilir** [```1```](https://www.sondakikahaberin.com/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi/)[```3```](https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu).\n\nAyakların büyümesi, genellikle ergenlik döneminden sonra yavaşlar ancak 20'li yaşların başına kadar devam eder [```1```](https://www.sondakikahaberin.com/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi/). Yaşlandıkça; kilo alımı, bağların ve tendonların gevşemesi gibi nedenlerle ayaklar uzar ve genişler [```3```](https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu).\n\nAyrıca, hamilelik ve bazı tıbbi durumlar da ayakların büyümesine katkıda bulunabilir [```1```](https://www.sondakikahaberin.com/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi/)[```3```](https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.sondakikahaberin.com/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi/","title":"Yaşım ilerledikçe ayaklarımın büyümeye başladı, bu normal mi?","shownUrl":"https://www.sondakikahaberin.com/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.dayibilir.com/soru/314349/30-yasindan-sonra-ayak-buyur-mu","title":"30 Yaşından Sonra Ayak Büyür mü?-314349...","shownUrl":"https://www.dayibilir.com/soru/314349/30-yasindan-sonra-ayak-buyur-mu"},{"sourceId":3,"url":"https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu","title":"Ayak Numarası Büyür mü? | Shoemol Ayakkabı & Çanta","shownUrl":"https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/30-yasnda-ayak-buyur-mu","title":"30 Yaşında Ayak Büyür mü?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/30-yasnda-ayak-buyur-mu"},{"sourceId":5,"url":"https://www.acilservis.pro/ayaklar-kac-yasina-kadar-buyur","title":"Ayaklar Kaç Yaşına Kadar Büyür? - Acil Servis","shownUrl":"https://www.acilservis.pro/ayaklar-kac-yasina-kadar-buyur"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"+30 yaş ayak büyür mü?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/yaslanma","text":"#Yaşlanma"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ayak büyümesi hangi faktörlerden etkilenir?","url":"/search?text=Ayak+b%C3%BCy%C3%BCmesini+etkileyen+fakt%C3%B6rler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Tıbbi durumlar ayak büyümesine nasıl yol açar?","url":"/search?text=T%C4%B1bbi+durumlar+ayak+b%C3%BCy%C3%BCmesine+nas%C4%B1l+yol+a%C3%A7ar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Bağların gevşemesi ayak büyümesini nasıl etkiler?","url":"/search?text=Ba%C4%9Flar%C4%B1n+gev%C5%9Femesi+ayak+b%C3%BCy%C3%BCmesini+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%2B30+ya%C5%9F+ayak+b%C3%BCy%C3%BCr+m%C3%BC%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6791288441754461100","reqid":"1754461140944035-10253961623563543165-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-96-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754461140944035-10253961623563543165-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-96-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ookw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2ook3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/saglik/seneye-de-giyer-mi-ayaklarimiz-kac-yasina-kadar-buyur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyuyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/yasim-ilerledikce-ayaklarimin-buyumeye-basladi-bu-normal-mi-42459631?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ayak-numaras-ne-kadar-surede-buyur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-numarasi-kac-yilda-bir-buyur-2840927646","header":"Ayak numarası kaç yılda bir büyür?","teaser":"Ayak numarası, ergenlik dönemi sonuna kadar yani yaklaşık 16-17 yaş civarında büyümeye devam eder. Ancak, bazı kaynaklarda ayak büyümesinin 20 yaşına kadar sürebileceği belirtilmektedir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/ergenlik","text":"#Ergenlik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.webtekno.com/el-ve-ayak-tirnaklarimizin-uzama-hizlari-h125470.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.milliyet.com.tr/cocuk/bilim/ayaklarimizin-buyumesi-ne-zaman-durur-6668864?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nubebe.com.tr/blog/icerik/cocuklarda-ayak-boyu-kac-yasina-kadar-uzar?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.sporcard.com/gunde-15-dk-ile-bacak-boyunu-uzat/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.supplementler.com/uzman-tavsiyeleri/antrenman/boy-uzatma-egzersizleri/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-boyu-en-hizli-ne-zaman-uzar-1168596306","header":"Ayak boyu en hızlı ne zaman uzar?","teaser":"Ayak boyu en hızlı 4 yaşına kadar uzar. Ergenlik döneminin bitişiyle birlikte, yani kızlarda ortalama 15, erkeklerde ise 16 yaşında, ayak büyümesi durur.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizikselgelisim","text":"#FizikselGelişim"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"#ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/yasdonemleri","text":"#YaşDönemleri"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/yasam/ayak-numarasi-kac-yasina-kadar-buyur-cocuklarda-ayak-numarasi-kac-yasinda-sabitlenir-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/91600/ayak-numarasi-degisir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shoemol.com/tr/blog/ipuclari/ayak-numarasi-buyur-mu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eniyiguneskoruyucukrem.com.tr/ayak/ayak-numarasi-degisir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ayak-numaras-ne-kadar-surede-buyur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/15-yasindan-sonra-ayak-numarasi-degisir-mi-2775042489","header":"15 yaşından sonra ayak numarası değişir mi?","teaser":"Evet, 15 yaşından sonra ayak numarası değişebilir. Genellikle, kızlarda 14-15 yaşlarına, erkeklerde ise 16-17 yaşlarına kadar ayak büyümesi devam eder.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/buyume","text":"#Büyüme"},{"href":"/yacevap/t/ayak","text":"#Ayak"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ookw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2ook4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ookw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2ook5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ookw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}