Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
20 yaşındaki Türk kızlarının ideal kilosu, 18.5 ile 24.9 arasında olan Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerine göre belirlenmelidir 24.
Ancak, ideal kilo hesaplaması sadece VKİ'ye değil, aynı zamanda boy, yaş, cinsiyet ve genetik faktörlere de bağlıdır 5. Bu nedenle, kesin bir cevap için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: