13-14 yaşındaki çocukların ideal kilosu, cinsiyetlerine göre değişiklik gösterir: - Erkek çocuklar: Ortalama 157,7 cm boyundaki bir erkek çocuğunun ideal kilosu 49,8 kilogramdır. - Kız çocuklar: Ortalama 157,8 cm boyundaki bir kız çocuğunun ideal kilosu 50 kilogramdır. Ancak her çocuğun gelişimi farklı olduğu için, bu değerler genel bir ortalamadır. Kesin bir değerlendirme için bir doktora danışmak önemlidir.