Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
1.70 boyundaki bir erkeğin ideal kilosu, 60-75 kg arasında kabul edilir 5.
Ancak ideal kilo, kişinin yaş grubu, genel sağlık durumu, kas kütlesi ve yağ oranı gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir 5.
En doğru sonucu almak için profesyonel bir diyetisyenle çalışmak önerilir 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: