Yıkılmadım ama ayakta da değilim ne demek?

"Yıkılmadım ama ayakta da değilim" ifadesi, psikolojik bir durumu, "languishing"i tanımlamak için kullanılır 24.

Amerikalı sosyolog Corey Keyes tarafından 2002 yılında ortaya atılan bu terim, kişinin ne depresyonda ne de sağlıklı olduğu, kendini ne kötü ve umutsuz ne de iyi ve coşkulu hissettiği bir zihin durumunu ifade eder 24.

Bu durumun bazı belirtileri şunlardır:

"Languishing" durumu, tedavi edilmesi gereken daha büyük bir sorunun belirtisi olabilir 4. Bu durumla başa çıkmak için anlam arayışı ve hedef belirleme, sosyal bağlantılar kurma, fiziksel aktivite, mindfulness ve meditasyon gibi yöntemler uygulanabilir 4.