Buradasın
Vazgeçemiyorum ne yapmalıyım?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Vazgeçememe durumunda yapılabilecekler:
- Kendini Uzaklaştırmak: Sevilen kişiden uzak durmak ve onunla olan iletişimi azaltmak 1.
- Sosyal Medyadan Engellemek: Sosyal medyada onu takipten çıkmak veya engellemek 1.
- Meditasyon Yapmak: Zihni temizlemek ve huzura kavuşmak için meditasyon yapmak 1.
- Arkadaşlardan Destek Almak: Duyguları paylaşmak ve destek almak için yakın arkadaşlarla konuşmak 13.
- Profesyonel Yardım Almak: Depresyon gibi ciddi duygusal zorluklarla başa çıkmak için bir terapiste danışmak 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: