Tek taraflı ilişkilerin nedenleri çeşitli olabilir: 1. Dengesizlik: İlişkide bir tarafın diğer tarafa göre daha fazla çaba göstermesi ve sorumluluk alması. 2. Geçmiş deneyimler: Gerçekleşmemiş çocukluk hayalleri veya önceki ilişkilerden kaynaklanan travmalar. 3. İletişim eksikliği: Duyguların ve düşüncelerin net bir şekilde ifade edilememesi, sorunların halı altına süpürülmesi. 4. Özgüven sorunları: Bireyin kendine olan güvenini zedeleyen ve ilişkiyi tek taraflı görmesine neden olan durumlar. 5. Manipülasyon: Partnerin, diğerini kontrol etme veya değiştirme çabası. Bu tür ilişkiler, karşılıklı saygı ve empatinin olmadığı durumlarda ortaya çıkar ve genellikle sürdürülebilir bir mutluluğa hizmet etmez.