"Tatil bitti, işe gidiyorum" ifadesi, tatil sonrası işe dönüş durumunu ifade eder 123. Bu durum, bazı kişiler için zorlayıcı olabilir ve "tatil sonrası sendromu" olarak adlandırılır 23.

Bu sendromun belirtileri arasında dikkat ve odaklanma sorunu, isteksizlik, halsizlik, yorgunluk gibi durumlar yer alabilir 2. İşe adaptasyonu kolaylaştırmak için uzmanlar, spor yapmak, sosyalleşmek, dinlenmeye öncelik vermek ve uyku düzenine dikkat etmek gibi öneriler sunmaktadır 2.

Ayrıca, işe başlamadan önce çalışma alanını düzenlemek ve bir sonraki tatili planlamak gibi adımlar da işe uyumu kolaylaştırabilir 4.