Günde 4 saat tablet oynamak, uzmanlar tarafından önerilen sınırların üzerindedir. Farklı yaş grupları için önerilen tablet kullanım süreleri şu şekildedir: - 0-2 yaş grubu: Ekran süresi önerilmez. - 3-5 yaş grubu: Günlük 1 saat. - 6-12 yaş grubu: Günlük 1-2 saat. - 13-18 yaş grubu: Günlük 2 saatten fazla olmaması önerilir. Aşırı tablet kullanımı, göz yorgunluğu, uyku problemleri ve sosyal becerilerin gelişiminde gerileme gibi olumsuz etkilere yol açabilir.