Buradasın
Sükunetin sonunda ne oluyor?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Sükunetin sonunda genellikle içsel huzur ve dinginlik sağlanır 13. Bu durum, stres seviyesinin düşmesi, dikkat ve konsantrasyonun artması gibi olumlu etkileri beraberinde getirir 3.
Ayrıca, sükunet hali, ruhsal dengenin kurulmasına ve olumsuz duygularla daha etkili bir şekilde başa çıkılmasına yardımcı olur 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: