• Buradasın

    Siberterapi hangi durumlarda kullanılır?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Siberterapi, yani internet teknolojileri ve dijital platformlar üzerinden yapılan terapi, çeşitli durumlarda kullanılır:
    1. Zihinsel sağlık sorunları: Depresif bozukluklar, anksiyete bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu gibi psikolojik sorunların tedavisinde etkilidir 12.
    2. Fiziksel olarak bir araya gelememe: Sık seyahat eden danışanlar veya fiziksel olarak kendini saklama amacında olanlar için uygundur 1.
    3. Erişilebilirlik ve kolaylık: Geleneksel terapi hizmetlerine ulaşmakta zorluk çeken bireyler için daha erişilebilir ve uygun fiyatlı bir seçenektir 2.
    4. Özel durumlar: 18 yaşından küçük danışanlar, intihar riski olanlar ve uyuşturucu bağımlılığı gibi durumlarda da kullanılabilir 1.
    Ancak, ağır psikiyatrik bozukluklar ve bazı kriz durumları gibi durumlarda siberterapi önerilmez 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Terapi nedir ve nasıl yapılır?

    Terapi, bireylerin duygusal, zihinsel veya davranışsal sorunlarını çözmek için uzman bir terapist tarafından sunulan profesyonel bir yardım sürecidir. Terapi süreci genellikle şu aşamalardan oluşur: 1. Danışan-Terapist Görüşmesi: İlk seansta terapist, danışanın ihtiyaçlarını ve sorunlarını anlamak için değerlendirme yapar. 2. Hedeflerin Belirlenmesi: Terapist ve danışan, terapinin amaçlarını ve hedeflerini birlikte belirler. 3. Terapötik Müdahaleler: Belirlenen hedeflere ulaşmak için çeşitli terapi teknikleri ve stratejileri uygulanır. 4. İlerleme Değerlendirme: Danışanın terapideki ilerlemesi düzenli olarak değerlendirilir ve gerekli ayarlamalar yapılır. 5. Terapinin Sonlandırılması: Danışan, belirlenen hedeflere ulaştığında ve duygusal/zihinsel iyilik hali sağlandığında terapi süreci sonlandırılır. Terapi yöntemleri arasında bilişsel davranışçı terapi, psikodinamik terapi, humanist terapi, aile terapisi ve sanat terapisi gibi çeşitli yaklaşımlar bulunur. Terapiye başlamak için bir ruh sağlığı uzmanına başvurmak gereklidir.

    Online terapi ve siber terapi aynı mı?

    Online terapi ve siber terapi kavramları aynı şeyi ifade eder. Online terapi, internet ve çeşitli iletişim araçları (bilgisayar, telefon, mobil cihazlar) kullanılarak psikoterapist ve danışanın farklı mekanlarda bulunduğu bir terapi yöntemidir. Siber terapi ise, daha çok yazılı olarak başlayan ve günümüzde görüntülü internet programları aracılığıyla devam eden bir terapi türünü tanımlar.