"Sana güvenmiyorum diyen birine" şu şekilde karşılık verilebilir: 1. Anlamaya Çalışmak: Neden böyle hissettiğini sormak, sorunun kaynağını anlamanıza yardımcı olur. 2. Kendini İfade Etmek: Güvenilir biri olduğuna inandığını ve bu durumun seni üzdüğünü ifade etmek. 3. Özür Dilemek (Gerekliyse): Geçmişte güveni zedeleyecek bir davranışın olduysa, özür dilemek ve durumu düzeltmek için çaba göstereceğini belirtmek önemlidir. 4. Sınır Koymak: Sürekli olarak suçlanmaktan veya güvensizlikle karşılaşmaktan yorulduysan, sınırlarını belirlemek. 5. Profesyonel Yardım: İlişkinizdeki güven sorunu derin ve çözülemez görünüyorsa, bir terapistten yardım almak faydalı olabilir.